吃红米的时候，不要和降脂药物一起吃。脾阴不足者，宜忌食之。对于那些没有食物停滞的人，我们应该谨慎使用红米。其他人可以吃红米，红米可以帮助我们促进消化吸收，加快新陈代谢。
消化系统差的人尽量不要吃红米，因为吃了红米后，身体很难消化吸收，会对胃造成一定的负担。此外，免疫力差的人不能吃红米，这会损害身体的免疫力，导致不适。红米营养价值高，是一种保健食品。当然，吃的时候有很多禁忌。
对于正在服用降脂药物的患者，不宜服用红米，因为降脂药物本身降低胆固醇，同时服用会引起不适。Redmi不能与他汀类药物同时服用，否则会引起头晕、肝损伤等不良反应。
红米具有降血压、降血脂的功效，富含维生素和植物蛋白，具有缓解疲劳、失眠、精神萎靡的功效。虽然红米有很多功能，但任何食物都不能吃太多。平时吃的时候要控制剂量。
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