孕妇和阴虚者不建议吃陈皮。孕妇体质比较特殊，吃东西的时候需要注意的事情很多，不建议这类人吃陈皮。阴虚体质的人吃陈皮，会加重虚寒症状。
陈皮虽然有很多作用，但胃酸过多的人不建议吃陈皮，因为陈皮虽然能开胃消食，但胃火或气虚的人最好不要吃这种食物，健康的人也不要吃太多，一周两次就好。
服药期间不要服用陈皮，因为陈皮中的某些成分对药物有一定的影响。如果吃药时吃陈皮，很可能会导致药效降低。
陈皮可以养胃。这种食物对胃寒胃气不足的人有很多作用，可以治疗消化不良、腹胀等症状。
陈皮有一定的抗炎作用。这种食物含有大量的有效成分，可以帮助人体消除炎症，缓解炎症症状。
陈皮可以用来促进血液循环，滋养皮肤，因为有一定的滋养作用，所以有利于人体消化吸收。
另外陈皮不仅可以用来泡水，还可以用来泡脚，可以说用途广泛。
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