孩子夏天可以吃凉粥，但不能吃太多，粥只能自然冷却。另外，1岁以下的儿童不能吃，所以1岁以下的婴儿胃肠调节能力较弱，食道比成人短，对冷食的温热能力较差，吃了会刺激胃肠道。
夏天给孩子喂粥的时候，如果是早上煮的，自然凉到中午就可以吃了，不会引起身体不适，但是可以缓解天气热带来的身体不适和热感，起到增进食欲的作用。但如果是晚餐，最好不要给孩子吃，以免粥变质导致腹泻。
适合儿童的粥:
南瓜小米粥。小米具有暖胃、安神、保养肠胃的功效，而南瓜中所含的营养成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
鸡蛋蔬菜粥。鸡蛋蔬菜粥具有补肺养血、滋阴润燥、健脾和胃、促进消化的作用，适用于营养不良的儿童。
胡萝卜牛肉粥。瘦牛肉蛋白质含量高，但脂肪含量低，能促进儿童生长发育，营养强身，提高抗病能力。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，帮助孩子提高免疫力。
银耳山楂粥。银耳有补气润肺止血的作用，山楂有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。
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