一站起来就头晕是怎么回事 一下蹲就头晕，站起来都得缓一下是怎么回事？当心3种疾病发生

在生活中，我相信很多人突然站起来会头晕，头晕目眩，这是因为起床太快，短时间内跟不上头部的血液供应造成的。这是正常的生理现象，但你要尽量避免突然起床，以免发生危险。

但是，有些人的情况会更严重，只要再蹲下站起来，就会头晕。但是稍微休息一下还是可以缓一缓的，所以很多人都没当回事。其实这样的头晕可能是一些疾病造成的。

接起来头晕，可能是这三种病都在“起作用”

1.高血压引起的头晕

高血压是一种常见病，多发于老年人，与血管老化、老年人不良饮食习惯有很大关系。高血压患者的动脉血管常伴有循环不良。高血压患者站立后血管循环受阻，供血速度慢，重力会使头晕持续时间长，情况严重。这种现象很容易导致危险，尤其是对老年人来说，很容易导致摔倒。服用降压药后，其他患者的血压会开始下降，恢复正常水平，但由于身体已经适应高血压，脑血管系统无反应，出现头晕。

此外，站立后，高血压患者的动脉血波动较大，血液容易冲击大脑，也可引起头晕，也可能造成危险。

高血压患者经常头晕会影响大脑的思维过程，对工作生活影响很大。因此，高血压患者应时刻注意控制血压。

2.颈椎问题导致头晕

颈椎病也能造成这种情况。颈椎病能引起头晕的原因是颈部的椎动脉也需要大脑的供血。当颈椎患病，导致脱位和畸形时，容易压迫颈部的椎动脉，阻塞颈动脉内的血液通道。站立后，血液需要一段时间才能输送到大脑，从而导致大脑缺氧、头晕并持续一段时间，也容易造成危险。此外，颈椎病变还会引起神经刺激和血管壁痉挛，还会导致大脑供血不足，导致头晕。

另外，如果刺激颈动脉丛，也会引起动脉壁痉挛。痉挛会导致大脑供血不足，进而导致头晕目眩。一般来说，长期不良的坐卧姿势可能会导致颈椎变形甚至退化，逐渐走出动脉供血不足，头晕头痛会越来越严重。

3、动脉硬化，血液粘度变高

静脉硬化会降低血管的弹性。身体改变原有状态后，由于弹性降低，血管会被阻断不能通过，导致大脑供血不足，头晕目眩。

高血粘度的发生通常是由高脂血症引起的，动脉硬化血管壁脂质斑块的脱落也会导致血液粘度的增加，导致血液循环不良，站立后头晕。严重的话，不用站着也会头晕。

这种血管疾病是由血液中的高脂肪含量引起的。如果人体内的血脂过高，我们的血液会变得越来越粘稠，血液流速会变慢，导致大脑供血不足。大脑活动变慢，头晕随之而来。

如果这个时候深蹲起来会挤压血管，高血脂患者下蹲时容易压迫血管，造成血管堵塞。这是因为血液不能正常循环，这是由于大脑供血不足造成的。不要站起来，蹲着会头晕。

日常生活中，尽量避免蹲着突然起身，以免发生危险。我们还应该监测自己的血压。如有异常，应及时治疗。

那么蹲起来之后头晕怎么缓解呢？你能做到的

一般头晕多见于老年人。如果起床时头晕严重，应尽快躺下，保证脑部供血，避免此时因头晕而摔倒。恢复后，测量不同体位的血压和脉搏，找到自己合适的体位，防止以后晕厥。

此外，高血压或高血脂的老年人应放慢动作，多注意蹲立，做好准备，稍微活动活动四肢，可促进静脉血回流，避免头晕。

如果平时经常头晕，站起来后头晕严重，就要考虑以上三种疾病的存在，需要及时治疗，预防更严重的疾病。当然，头晕的原因有很多，要多注意自己的身体反应，不要当真。严重的话要及时就医。