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为什么喝牛奶会胃胀

胃虚弱,体质对牛奶不耐受,喝牛奶后会腹胀,是常见症状。

乳糖不耐受是亚洲人的常见症状。乳糖不耐受是指由于人体不能完全消化乳制品中的乳糖,在食用或饮用乳制品后出现腹泻、腹胀、腹痛等消化系统症状。

乳糖不耐受发生时,体内乳糖酶活性低、缺乏甚至缺失,导致进入肠道的乳糖吸收不良。未消化的乳糖进入结肠时,被肠道内的细菌发酵,产生气体和短链脂肪等。大量的气体会引起腹胀等症状,而未消化的乳糖及其发酵物质会增加肠道内的渗透压,从而引起腹泻症状。

乳糖不耐受主要分为两种,一种是先天性乳糖酶缺乏症,由先天性缺乏或乳糖酶活性不足引起,主要与遗传有关,常见于新生儿。

另一种是成人乳糖酶缺乏症,与人类几代人的饮食习惯引起的基因改变有关。主要表现为乳糖酶活性随着年龄的增长逐渐下降消失,导致乳糖不耐受或乳糖吸收不良。此外,这种乳糖不耐受的发病年龄存在种族差异。亚洲人发病年龄7 ~ 8岁,欧美部分民族发病年龄20岁左右。

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