冬天最好3~5天洗一次澡。如果不经常户外活动，不出汗，可以5天清洗一次。如果皮肤干燥，可以每周清洗一次。冬天洗澡太频繁对皮肤不健康，可能会导致脱皮，使皮肤非常敏感。
冬天气温低，人穿厚厚的一层衣服，冬天气候很干燥，不用天天洗澡。如果洗澡次数太多，皮肤会感觉紧绷，缺乏弹性。如果你每天洗澡，你会洗掉身体表面的保护性油脂。
不要以为冬天天气冷，就用温度太高的水。如果用温度太高的水洗澡，皮肤会变得非常干燥，变得又红又痒。冬天洗澡温度适当，最好不要超过40度，但要接近人体温度。
如果冬天洗澡次数太多，很容易伤害皮肤角质层，引起瘙痒。同时，你皮肤的抵抗力也会减弱，但你会容易生病或者变得极度敏感。如果是老年人，建议7~10天洗一次澡，如果是油性皮肤，可以2~3天洗一次。
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