SPF25是指防晒产品的防晒指数是25倍。如果一个人的皮肤在阳光下暴晒15分钟就变红，那么标有SPF25的防晒霜的防晒时间可以延长到375分钟，也就是6小时左右。
防晒指数的SPF值越高，并不代表防晒霜的防晒效果越好，需要结合PA的程度综合考虑。防晒指数越高，防晒霜的质地就会越油，因为防晒指数一般是物理防晒二氧化钛达到的，只能溶于油，所以用起来会有点油。
SPF25防晒霜是一种防晒值低、质地轻薄的防晒霜，属于清爽型。非常适合油性皮肤的人，适合大部分时间待在室内，少部分时间待在室外的人。
如果想去海边，可以选择SPF30或者SPF35防晒霜，可以有效防止皮肤晒伤。如果需要长时间户外运动，建议选择SPF50防晒霜，PA水平较高，3+最好。无论选择什么样的SPF值，都需要在2-3小时内涂抹防晒霜，这样防晒效果会更好。
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