防晒霜的防晒时间为spf，spf值为SPF，计算如下:黄种人平均皮肤可以抵抗阳光20分钟而不被晒伤，所以使用SPF20抗紫外线产品会有400分钟左右的防晒时间(20分钟×SPF20)。
除了防晒时间，还要看延缓皮肤晒黑的时间，也就是防晒霜对紫外线的防护能力。一般pa值用“+”表示，越多+，防晒霜对紫外线的防御越强。
选择防晒霜的时候，也要根据肤质来选择，因为不是所有人的肤质都是一样的，所以如果是干性皮肤，可以选择保湿效果更好的防晒霜。如果是油性皮肤，可以选择比较干净的防晒霜。如果是敏感皮肤，需要选择一些刺激性小的防晒霜。
最后，无论是什么样的人，在选择防晒霜时，建议先进行皮肤过敏试验，选择少量防晒霜涂抹在耳后或手臂内侧的皮肤上，然后观察几个小时，看看耳后或手臂内侧的皮肤是否有发红、刺痛等不适。如果没有，说明你对这种防晒霜不过敏，可以放心使用。如果出现以上症状，说明你对防晒霜过敏，不建议使用。
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