中气下陷 脾虚不仅仅是因为中气下陷，可能还有三个原因！快来看看有你吗！

很多人问我:“我这么胖，是脾虚吗？”？我一直大便稀，是脾虚吗？我经常觉得累，是脾虚吗...".

其实这个问题真的没有那么简单。因为你可能犯了一个最大的错误，就是直接拿病或者单个症状去对应脾虚。大多数情况下，相应的结果往往是错误的，所以会出现“脾虚湿阻”。吃了沈凌白术丸对症药还是不行。

其实脾虚只是一个笼统的概念。在中医中，一般分为以下四种情况:

第一，脾气弱

①病因:脾气虚弱往往是饮食不当或过度劳累，或食用其他慢性病所致。所以，除了药物治疗，这些人还需要养成良好的饮食习惯，尤其是避免暴饮暴食。所谓“自加倍饮食伤胃”伤脾气。

②症状:胃胀少吃，饭后胃胀加重，大便稀不成形，伴有乏力、乏力、不愿说话、面色苍白或苍白，身体消瘦或肿胀，极有可能是脾气虚弱。

脾气虚弱的重点是除了脾虚之外，“腹胀少食，饭后加重，大便不成形”，还伴有明显的疲劳。这种情况下，舌苔往往不厚，舌不红，可能有明显的牙印。

③调理:中医调理的方向是健脾益气，祛湿化痰，健脾益气。

第二，脾阳虚弱

①病因:与脾气虚弱相比，脾阳虚更侧重于“寒”字。这种情况往往是因为吃了太多的冷饮和冷饮，伤了脾阳。或者夏天太冷，室内温度过低也会导致脾阳虚弱。所以，除了治疗，还需要吃温热的食物，不能吃冷食，要保暖。

②症状:很多人说我感觉脾虚，大便总是稀，不想喝水。这个时候可以考虑是不是脾阳虚。

除了脾虚“腹胀少食”外，脾阳虚更常见于腹痛，喜温，喜捂胃，怕冷，手脚冰凉。大便稀于淡脾气，甚至一天腹泻多次，伴有体重过重，水肿严重，排尿不畅。女性也可伴有阴道分泌物过多。

这种情况下，除了胖胖的牙印外，舌苔还会有舌头伸出来时滴水的感觉，这是阴寒水湿凝滞所致。

③调理:中医调理的方向是温中散寒，健胃温中健脾。

第三，气体下沉

(1)原因:如果你在便溏中用过以上两种泻法，仍然没有效果，那么需要考虑中气下陷。当一个人脾气虚弱，无法治愈时，病情会进一步发展，最终中气虚弱，导致身体的清阳之气下沉，从而导致反复腹泻。

②症状:中气下垂还可引起器官下垂，如胃下垂、外阴脱垂、肛门脱垂等。这都是因为脾气弱，举不起。中气下沉时，也会造成脾未能输送细布，反而顺膀胱流下，造成米汤般的尿浊。当然，脾气虚弱的“疲劳、倦怠、食不果腹、饭后腹胀”也是最基本的症状群。清阳气不能照脑，还会引起头晕、记忆力减退。

③调理:这种情况下，主要以补中益气的方向治疗，以升清阳之气。这种情况往往与急性腹泻治疗不及时或错误有关，导致气的损害。同时，长期不正确服用一些泻药治疗便秘或减肥，也会导致清阳下陷。

第四，脾不统血

1原因:多见于思维过度或慢性病消耗正气

②症状:有的人身体虚弱，面色蜡黄，有牙龈、鼻腔、紫癜等出血性疾病。，常属于脾气虚弱，不能控制气血所致的气虚。而女性月经量多见，属于中医崩漏范畴。如果伴有明显的虚弱、面色蜡黄或苍白、脉象虚弱，通常是由于脾血不足引起的。

除了异常出血的症状外，通常还伴有气虚的基本症状，如“食欲不振、大便稀稀、精神萎靡、气短懒言、无光泽”。

③调理:最常用的药物是收敛止血、活血化瘀、补血健脾，用于健脾益气、止血，帮助身体控制血液。

根据病因可知，脾不能控血是思维过度所致，所以除药物外，日常生活中要减少正气的消耗，避免剧烈运动，熬夜，思维过度。也可以经常炒一些枣汤，吃桂圆，对身体的恢复有帮助。

综上

中医历史悠久，博大精深，每一个方子都有自己独特的特色。本文主要是想一想自己属于哪一类药，希望大家辩证使用，千万不要乱用。