SPF30~SPF50适合夏天户外防晒。在正常的阳光下，一个人的皮肤在20分钟后会被晒伤。如果在室外停留时间不足5小时，可以使用SPF30防晒霜。如果停留时间超过5小时，建议使用SPF50防晒霜。
夏天阳光一般比较强，出门最好用SPF30防晒霜。涂抹防晒霜的时候，也可以带上雨伞或者太阳帽，这样可以更好的防晒。其实防晒系数越高不代表越好。反而更刺激皮肤。选择什么样的防晒产品要根据每个人使用的环境来判断。不要盲目选择系数高的防晒霜。
对于敏感皮肤，选择SPF20或SPF25防晒霜，但不建议使用SPF30和SPF50防晒霜，因为这两种防晒霜对皮肤有些刺激性，敏感皮肤容易引起过敏。
大部分人在夏天会选择防晒系数高的产品，认为防晒系数高会让防晒效果更好。这个想法并不完全正确。每个人所处的环境不同，选择防晒霜的次数也不同。一般不会暴露在强烈的阳光和紫外线下，选择普通的防晒就可以了。防晒系数在SPF15~20左右。
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