防晒霜spf越高不代表越好，反而会给皮肤增加负担。经常在室内的人可以选择spf20或spf25，长期在室外的人需要选择spf30或以上。防晒霜对皮肤有保护作用，但是长时间期待阳光，皮肤容易晒黑。
每一款防晒产品都有一定的持久性。防晒系数指的是防晒系数。较高的防晒系数证明防晒时间较长，但并不意味着较高的防晒系数对皮肤有好处，反而会给皮肤带来负担。防晒霜不够一天涂一次，需要反复涂。如果是室内，2~3小时涂一次，如果是室外，1~2小时再涂一次。
出门前15分钟涂防晒霜。很多人涂完防晒霜就直接出门了。其实这是不对的。涂完防晒霜出门，不会有防晒的效果，所以要提前做好防晒，这样才能有效的防晒。
防晒霜一般是洁面保湿后使用。如果不涂乳液和精华直接用防晒霜，很容易起皮。想要防晒霜达到最好的防晒效果，就必须给皮肤补水。还需要注意的是，防晒霜需要用卸妆水去除，所以选择温和无刺激的卸妆水。
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