你应该先用磨砂，然后用沐浴露。磨砂膏可以去除老化角质和死皮，沐浴露可以起到二次清洁的作用。只有配合使用，才能最好的清洁皮肤。
磨砂膏是一种颗粒状的产品，在身体上摩擦会产生摩擦力，将老化的角质和附着在皮肤表面的死皮磨掉，使皮肤光滑。这时用沐浴露清洁身体可以起到二次清洁的作用，可以深入内部，把毛孔里的脏垃圾全部带出来。
用了磨砂膏，身体会干的。使用沐浴露不仅可以清洁身体，还可以滋养皮肤，可以缓解皮肤缺水的问题。磨砂膏和沐浴露虽然都是清洁产品，但是两者有巨大的区别。
沐浴露质地较温和，使用时无刺激性，可以每天使用，不用担心造成皮肤损伤。磨砂膏有一定的刺激感，经常使用会造成皮肤损伤，因为人体的角质层是天然的保护膜，去角质是去除老化的角质层，而不是破坏全新的角质层。
所以正常皮肤一周用磨砂膏清理一次就够了。如果擦洗用得太频繁，健康的角质层就会被破坏。
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