浴盐和磨砂膏的区别在于质地不同，功效不同，使用方法不同，使用频率不同。
浴盐是洗澡用的产品。它的去角质效果和磨砂膏一样，但除此之外，它还能滋养皮肤，缓解压力和疲劳，甚至起到消炎杀菌的作用。它能增强皮肤的自卫能力，适用于包括面部在内的全身。可以放在浴缸里，也可以直接涂在皮肤上揉捏。
磨砂膏分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，分别针对不同的皮肤部位，而浴盐则更全能。磨砂膏可以去死皮，去角质，去除细胞深层污垢，效果不如浴盐，这也是磨砂膏的局限性。如果用洗面奶，需要先用洗面奶，如果用沐浴露，需要先用沐浴露。
浴盐和磨砂的使用频率不同。精细的浴盐可以每天使用，让皮肤更紧致光滑，而厚重的浴盐要看情况，而磨砂膏不能每天使用。油皮两周一次即可，干性皮肤慎用。
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