做一个面部皮肤的SPA瘦脸运动。按摩可以产生热能，抚平法纹。平时敷面膜也能抚平法纹，让脸部紧致。
规律线是鼻子两侧对称的向下的线。我们经常皱眉，做夸张的表情，用手搓脸，会使口鼻两侧的肌肉长时间收缩。一旦收缩到一定限度，就会形成规律线，让人看起来很老套。
平时可以在脸上做一个瘦脸运动，可以帮助皮肤紧致。我们先准备一杯温水，放一口水在你嘴里。水量就是你平时喝的水量。然后，随着脸颊的力量，水从口腔内壁喷射到嘴唇内壁。弹射和回吸的动作时间约为半秒。这个动作就像早上刷牙时漱口一样。我们一天可以做两三次。
平时还可以通过按摩产生的热能来抚平发丝，让皮肤的血液循环顺畅。平时选择合适的面膜，长期坚持敷面膜，可以给皮肤补充营养和胶原蛋白，使皮肤有光泽。
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