脸上起皮说明皮肤缺乏水分，太干了才会这样。保护皮肤补水保湿，只要细胞喝足够的水，皮肤就会变得湿润有光泽，不会因为干燥而脱皮。
从洁面到护肤，都要使用补水力高、保湿效果好的产品。用洗面奶洁面后，及时涂抹爽肤水、精华、乳液、面霜是这些护肤品的基本作用。爽肤水和精华分子很小，用后能被皮肤瞬间吸收，能迅速补水。
乳液和面霜分子比较大，需要一段时间才能完全吸收。他们的优点在于，由于质地厚实，水分不易蒸发，可以长时间保持水分。用了面霜后，甚至可以在脸上形成保护层，起到隔离的作用。
晚上睡觉前最好定期敷保湿面膜。面膜不仅富含水分，还添加了大量珍贵的营养物质，不仅能深层补水，还能从内部保养皮肤。如果皮肤没那么差，脱皮也不严重，可以一周敷2-3次面膜。如果皮肤状况不好，也可以选择每天敷面膜。
另外，日常生活中多喝水也能起到补水的作用，但这种补水是调理，和护肤补水有本质区别。人体的含水量高达70%，所以每天至少要喝八杯水，为身体机制的运转提供足够的水分。多喝水对改善面部脱皮也很有帮助。
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