按压咬肌会越按越大吗

正确的按摩对消除咬肌非常有效。如果按摩手法和位置不对，可能会引起皮下组织水肿，使咬肌越来越大。

当你情绪低落、紧张的时候，往往会选择吃大餐来发泄情绪。咀嚼可以转移你的注意力，缓解压力，获得快感，但咀嚼会使咬肌变大，导致面部变得方形和肿胀。

咬肌可以通过一些日常小方法慢慢消除，比如按摩，但是按摩手法和位置一定要正确，否则可能会使咬肌越来越大。

洗手，找到咬肌的位置。牙齿闭合时，用手摸摸脸颊，感觉硬的地方是咬肌。然后放松牙齿，弯曲食指。将手指关节放在咬肌上。你不需要移动手指关节，用脸上的肉做圆周运动。

除了按摩，还有很多其他方法可以有效消除咬肌。

1.多吃富含钾的食物，钾能深入咬肌，使咬肌变得越来越细。富含钾的食物，如荞麦、香蕉、菠菜、海带、紫菜等。

2.吹气球，吹气球时面部肌肉在紧张和放松之间交替，可以有效缓解肌肉的发育，吹气球的过程要缓慢。

3.轻拍面部，双手轻轻拍打咬肌，促进血液循环，使皮肤紧张，咬肌变小。

4.瘦脸针是肉毒杆菌毒素的一种，一定要去正规的地方，选择正规厂家生产，通过正规渠道销售的瘦脸针进行注射。