大胸适合戴满杯、3/4杯等罩杯，部分大胸也在追求戴小胸的效果，可以选择一些有特定效果的文胸。
胸大胸好的女生可以戴满杯。满杯有聚拢的效果，重点是薄，戴上后没有明显的闷热感。然而，大多数全杯都有钢圈设计，以防止乳房下垂。胸大的女生如果不介意有钢圈，可以试试满杯。
3/4杯适合大部分女生，胸大的女生也可以穿这种类型的文胸，可以提高效果，显胸纹。另外，胸大的妹子运动时可以戴满杯，但是因为满杯有钢圈，可能会影响胸部和运动效果，所以建议穿运动内衣。
而且有些胸大的女生因为太大不知道怎么穿，所以想追求能让胸部“变小”的文胸，尽量选择比较薄的内衣。需要注意的是，胸大的女生不适合戴1/2的罩杯，因为承受能力不够，不能完全包裹住胸部，会影响胸型。
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