唇膜可以在白天使用，不仅仅是晚上。晚上使用唇膜很方便，不影响说话、吃饭、做事。如果需要，白天也可以使用。
唇膜分为贴片型和涂抹型，白天晚上都可以使用。建议晚上使用，因为晚上皮肤吸收能力好，用完唇膜再用基础护肤品更方便。
涂的唇膜质地较重，可以涂几个小时，但一般不能食用。使用时最好不要喝水或进食，以免转移到其他物品或吃进胃里。当然涂的唇膜味道比较奇怪，化学成分比较多，不能吃进肚子里。
贴片唇膜像面膜一样直接贴在嘴唇上，使用时不能说话，不能吃东西。白天用不太方便，建议晚上用，不是说白天不能用。
早上化妆前嘴唇感觉干燥，可以用唇膜保护。但是白天大部分人工作忙，喝水吃饭，用唇膜不太方便。
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