艾灸理疗需要使用艾晨三年以上。《本草纲目》记载，凡用者，必久用，治疗顺序软，称为熟艾。如果你有艾灸火，会伤害你的肌肉和静脉。............陈九芳有空。
《孟子·离娄》云:七年之病，三年之爱。
第一年新出的艾草精油，黄酮类和柏木酮含量较高，所以称之为不老化的生艾，所以艾灸不能用生艾，容易“伤人筋骨”，一般用“艾晨”三年以上。
艾晨的优势:艾晨艾草的价格是三年。精油、类黄酮和侧柏叶已经挥发。油少，燃烧慢，火力温和，燃烧后烟少，灰不易脱落；然而，艾欣没有这些优势。艾欣气味浓烈，含有更多的挥发油，燃烧迅速，火力强大。燃烧后烟雾较重，哀哀哀灰易脱落，易伤及血管。所以最好是艾晨三年。
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