眼罩不能每天使用，因为经常使用会导致眼睛周围皮肤营养过剩，使皮肤产生依赖性，但不利于皮肤健康。一般一周用两三次就够了。
眼罩和面膜是急救护肤品，不同于日常护肤品。日常护肤品是温补，急救护肤品是大补，所以温补可以更好的调理皮肤。急救护肤品只适合偶尔的紧急情况。
眼罩营养丰富，但只能起到舒缓的作用。眼霜和眼精是基本的护肤品，适合日常使用。日常使用眼罩会增加眼睛周围皮肤的负担，不利于皮肤健康。
眼罩像大鱼大肉。人，无论健康还是不健康，都不能经常吃。吃太多健康食品会引起不适，更别说是补品了。如果你用得太多，你会营养过剩。
偶尔使用眼罩可以及时为眼罩补充营养，保持皮肤处于最佳状态，但日常使用眼罩可能会使皮肤产生依赖性，削弱自我生成和修复的能力。没有外界的帮助，眼睛周围的皮肤会越来越差。
经常使用眼罩会导致脂肪颗粒等问题，每周使用两到三次是最好的选择。平时日常护理用眼霜和眼精，眼罩不需要经常使用。
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