清针有助于消除闭口，但要保持良好的生活习惯，远离辛辣油腻的食物，保持良好的作息，适当清洁皮肤，从源头上解决闭口，以免越来越闭口。
很多女生生活不规律，压力大，饮食不协调，导致脸上长时间沉默，影响了自己的面值。脸上一有问题就有人推荐针灸，说很有效，但是这个针灸是什么，对沉默真的有效吗？
简单来说，针头清洗就是用器械强行去除闭口和痘痘，释放毛囊皮脂腺内的分泌物，加速毛囊皮脂腺的恢复。
清针对闭口有作用，但单纯清针并不能完全去除闭口，也不能指望一次清针就能解决所有问题。有人认为，嘴巴越闭越清，可能是因为清针延续了过去的生活习惯，导致嘴巴越来越闭。
闭嘴是皮脂分泌过多，加上饮食不当，生活不规律，清洁不当造成的。如果想彻底解决沉默的问题，平时注意以下几个方面:
1.适当清洁皮肤，使用温和的洗面奶，避免损伤皮肤屏障。
2.保持良好的饮食习惯，远离辛辣油腻的食物。
3.保证充足的睡眠，改善作息，睡眠质量影响内分泌。
4.提高免疫力，加强体育锻炼。
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