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腋下黑黑的该怎么去除

去除腋窝黑色素的第一步是彻底清洁去角质,然后美白保湿。最后,要从根本上调节内分泌,需要注意饮食,调节情绪,定期运动。

清洁腋窝需要使用磨砂质地的身体去角质霜,用磨砂彻底按摩腋窝。腋窝会变得新鲜光滑,沉淀的黑色素会逐渐淡化。

晚上睡觉前和护肤期间,腋下涂抹身体乳或爽肤水也可以缓解暗沉发黑的颜色。而且每天晚上敷的美白面膜里都有残留精华,也可以敷在腋下,既不浪费也没有美白保湿的效果。

黑腋窝也与内分泌密切相关。平时注意休息,不要熬夜,保持正常的生活和休息,多喝水,多吃蔬菜水果。能变成粉红色的蔬菜和水果有樱桃、苹果、红枣、柠檬、西红柿、胡萝卜、芹菜等。尽量少吃肉,尤其是红肉,不仅油腻,还会加重色素沉着。

经常锻炼身体,比如一些有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、瑜伽等。,可以提高体质,排出毒素。

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