晚霜是面霜的一种，包含在面霜里。面霜早晚都可以用，但是晚霜只能晚上用，白天不行，不然会伤皮肤，而且晚霜的营养比普通面霜高。
面霜是基础护肤品之一，用于基础护肤的最后一步。其主要作用是为皮肤提供水分和营养，在皮肤表面形成保护膜，减少水分和营养物质的流失，抵抗外界环境对皮肤的损害。
晚霜主要用于夜间，营养成分高。它的主要功能是为皮肤提供营养和水分，帮助皮肤修复白天的各种问题。它的主要作用是保湿和修复。有些晚霜还含有感光成分，只能在夜间使用。
因为霜要早晚用，所以在成分上做了一些调整，隔离保护作用比较多，滋养作用比较少。所以，晚霜的营养成分没有晚霜高，因为晚霜是专门用来保湿的。
如果皮肤状况不好，建议尽快将面霜分为早期面霜和晚期面霜，防晒霜和早期面霜分开，后期面霜保湿修复，这样可以更好的保护皮肤健康。用面霜总是很难达到平衡。
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