有收拢效果的内衣要穿在下垂的乳房上。前扣内衣的聚拢效果更好，下垂的胸部宜穿肩带较粗的内衣，借助肩带的力量可以起到提升的作用。需要注意的是，内衣只能起到暂时的调节作用，并不能完全解决乳房下垂。
除了聚拢内衣，还可以选择可调节内衣，既可以聚拢，又可以调节胸型。
乳房下垂的原因有很多，有的是因为乳房大，穿内衣方式不对，所以有乳房下垂，这就需要大家注意平时对乳房的保养。
还有就是母乳喂养后乳房恢复不好引起的，可以通过外力解决。一是选择聚拢内衣，二是按摩乳房避免下垂。
内衣可以说是胸部发生下垂时最直接有效的临时解决方案，所以在选择时要特别注意。第一，聚集效果一定要好。其次，要选择半杯的内衣，能填满内衣，视觉上显得丰满。
还有，选择内衣的时候可以选择大一号的，就是把辅助奶挤到内衣里面，也是为了营造视觉上的丰满感。
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