夏天容易长痘痘，这是很常见的问题。夏天身体的油脂分泌旺盛，身体的营养物质消耗较多。这些油会堆积在面部皮肤上，所以会出现痘痘。这是每个人都会遇到的问题。一旦长痘，千万不要用手挤。在痘痘自然消除之前不会引起其他皮肤问题。
夏天，由于天气炎热，日照时间长，皮肤会排出大量汗水，自然会分泌过多的油脂。此外，空空气中的灰尘和污垢容易粘在汗液上，从而造成毛孔堵塞的问题，对皮肤造成一定的压力，自然会产生痘痘，但也可以避免皮肤出现痘痘的问题。
首先要注意清洁问题，清洁工作要做好，让毛孔呼吸更自由，从而改善毛孔堵塞的问题。那么在选择护肤品的时候，最好涂一些保湿效果比较强的比较滋润的，这样可以更好的被皮肤吸收，避免皮肤油腻。
而且不要吃太多的辣，辣也是长痘的主要原因，饮食以清淡为主。
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