泥膜需要敷15-20分钟。一般20分钟最长，10-15分钟为最佳时间段。如果超过20分钟，应尽快清洗。一般泥膜可以一周使用一次，也可以两周使用一次。
泥膜的主要作用是清洁皮肤，补充营养。可以清洁毛孔内的脏东西，去除黑头，补充微量元素，排毒，消除暗沉等。，但是因为它的清洁效果而令人恼火。
顾名思义，泥膜主要由泥浆组成，由于其清洁作用，增加了大量的化学成分。在相互作用下有一定的刺激性，不能长时间频繁使用，尤其是干性皮肤和敏感肌。经常使用会伤害皮肤。
涂泥膜前，先用洗面奶清洁皮肤，用化妆水在皮肤上加水，减少泥膜对皮肤的刺激，然后用工具将泥膜均匀地涂在脸上，等待15分钟左右，然后用面膜棒刮掉泥膜，用清水清洁面部。
涂泥膜时，要注意不要让泥膜干涸。泥膜含水量低。即使脸上涂了一层厚厚的，也很容易干。如果泥膜干燥，会吸回皮肤中的水分，影响皮肤健康。
而且泥膜有很大的刺激性和清洁效果，油性皮肤一周一次，干性皮肤两周一次，所以敏感肌不适合用泥膜。
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