贴片面膜一周可以用两三次。剂量太频繁或太少对皮肤都不好。面膜是皮肤补充营养的最佳渠道之一，但使用过于频繁会增加皮肤负担，引起痤疮或过敏。
贴片面膜是浓缩补水产品，短短十分钟就能让皮肤恢复到最佳状态。但是贴片面膜太有营养，不能每天都用，可以两三天用一次。
贴片面膜的使用应根据皮肤的实际情况进行选择。如果皮肤状态好，可以少用。如果条件不好，可以多用，但不能太多。毕竟面膜的营养太高，在皮肤营养的过程中会产生依赖性和不适感。
一年1000多个口罩，或者每天一个口罩的传闻，是为了大家买口罩，但并不是每个人都需要经常敷口罩。面膜再好也不能经常用，不然皮肤会越来越差。
经常使用面膜会导致皮肤营养过剩。压力大皮肤会变红长痘，需要很长时间才能恢复正常。而且，当皮肤被用来供应面膜时，会降低其修复和再生能力，产生依赖性。
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