久坐后脚肿的原因有很多。可能是过度疲劳，导致血液无法回流。也可能是因为肥胖导致腿部压力过大，导致脚部肿胀。毕竟每个人的情况不一样，脚肿的原因也会不一样。
坐着脚肿是每个人都会有的问题。一般来说，对于肥胖的人来说，坐着脚肿并不是什么奇怪的事情，所以人的体重不要太高，否则会有脚肿，适当的运动可以改变这种情况。
久坐的脚肿也和季节性有很大关系。有些人一换季脚就肿。每天用温水泡脚会缓解，或者抬高下肢也可以缓解。
此外，久坐不动的足部肿胀也可能是由于心脏功能下降和盆腔肿瘤压迫腿部静脉引起的。如果出现这样的情况，需要去医院解决，避免其他问题。
长期坐着，运动是改善脚肿最有效的方法。运动可以帮助我们摆脱许多疾病，从而拥有健康的身体，对改善身体疲劳也有很大的作用。
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