怎么按摩才能练出卧蚕

按摩练卧蚕之前，需要洗手，手指甲留太长。之后就可以整张脸开始练卧蚕了。

用食指和中指分别握住眼角和眼尾，然后下眼睑用力收缩，像近视一样微微眯起眼睛。这样做的目的是锻炼下眼睑，使其形成肌肉，从而成为卧蚕。但是用这种方法训练出来的卧蚕并不是永久的，你需要每天坚持锻炼。如果你停下来，躺着的蚕会随着时间消失。

其实就像健身一样，腹肌不会永远跟着你。如果有一天你忽视了身体管理，肌肉会立刻恢复到原来的形状，但基本形态还在。如果再锻炼，还是可以很快出现的。卧蚕也是如此。不练会消失，再练会比第一次轻松。

如果不想练卧蚕，可以通过整容或者化妆来解决。整容需要去正规美容机构补下眼皮，而化妆更安全快捷，随时随地都可以用来创造卧蚕，不想卧蚕的时候可以去掉。如果是懒姑娘，建议化妆解决。