严重脱发与你经常熬夜,或者精神压力过大,用脑过度有关,也因为你经常染发、烫发、吹风,会损伤头发,导致严重脱发。
熬夜往往会导致内分泌失调,比如上火,肾虚。脱发是一种正常的生理代谢,因为我们的头发会有一个生长周期,新陈代谢需要保持足够的睡眠。一般来说,11点前睡觉可以视为不熬夜。如果你经常熬夜,或者睡眠不足,那么你的新陈代谢就会被破坏,导致脱发。
按照医疗规定,一天内掉毛不能超过100根。如果头发超过100根,就要多加注意,每天晚上尽量早睡,压力大的话也会导致脱发严重。由于各方面给我们的精神带来的巨大压力,头皮血液运行不畅,改变了头皮原有的生态环境,于是出现脱发。
有些刚生完孩子的人也会脱发。这是因为孕期雌激素偏高。生孩子后雌激素会迅速下降,头皮无法完全适应,导致脱发严重。如果你得不到足够的营养,这种现象会得到改善。
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