刚烫发后三天内不要洗头。之后可以用发膜对头发进行深层护理。也可以用护发精油或者让理发师给你修剪头发。最好用木梳子梳头发，尽量不要用吹风机吹头发。有条件的话可以去发廊专业护理一个月一次。
一般不能刚烫完头发就洗。最好等3天左右。另外，不需要梳头，不需要在头发上涂精油，不要让头发处于干燥状态。每次洗头都可以用精华液，或者用特殊护发产品烫发。当头发半干半湿时，开始在头发上涂精油。
烫发后不要直接染发。最好半年染一次头发。定期烫发会损伤头发，修复起来很麻烦，给头发时间恢复。烫发后一定要经常做发膜护理，恢复头发光泽。如果在家做，一般一周做两次。如果损伤不是特别严重，可以两周做一次。
发膜含有大量的营养物质和水分，可以渗透到头发中，帮助修复纤维组织。但是发膜效果一般比较慢。大家要有耐心，坚持使用发膜，会逐渐恢复受损的头发。
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