经常拉羊粪便的危害 孩子脾胃不好，大便常拉羊屎蛋，可以试试这个方法，养护孩子脾胃

这是一个关于喂养的故事

邻居家的孩子毛毛2岁多，胖乎乎的，明显比同龄的孩子高。她认为没有什么事困扰她母亲。

但是有一天在一次聊天中，我了解到小孩子经常会有羊屎蛋，又厚又干又黑，有时候甚至会爆肛门出血。孩子也睡得很轻，经常撅着屁股睡觉，晚上经常哭醒。

仔细观察，孩子鼻梁上的青筋明显，眼袋大，蓝红色。孩子快2岁了，会时不时流口水让他吐舌头。他的舌头又肥又水，中背部有一层白腻的舌苔，舌头也轻。我知道孩子脾胃有点弱，身体能量不够。

脾胃虚弱的孩子，家长要根据消化能力安排喂养。比如孩子的脾胃只能接受十样东西。给它七八分，给它二十分，就伤脾胃了。这就像一台电脑，可以同时打开五个文档和十个文档，但是如果同时打开一万个文档，电脑就会死机。

在毛毛，有大小便、羊屎蛋、晚上哭闹、撅屁股睡觉等案例。，说明孩子的脾胃长期超负荷，脾胃的运行速度与孩子的喂养密切相关。

于是，我把话题转到了孩子的喂养上。

妈妈说:“孩子，两餐之间加牛奶，每天下午4点送几碗馄饨来。家里7点多的时候晚饭就跟着来了，睡觉的时候就给睡前牛奶。奶奶看着孩子大便难拉，就每天煮一些清热的凉茶。爸爸下班回来，喂了些火龙果、猕猴桃等水果，全是屎……”

当我得知孩子的日常饮食时，我的心随着我波动。怪不得小孩子都这样大小便睡。孩子的脾胃就像一个高速旋转的机器，让他们又红又热，自然消化不了堆积的食物。

生活中经常遇到像毛毛这样的孩子。自己的孩子也是这种情况怎么办？

妈妈们要记住这个重点，就是减少孩子的脾胃，或者给孩子一些相对容易消化的食物。

了解问题原因后，我给了她一些喂养建议:

一种是用米油代替孩子睡前喝的牛奶。

二是把孩子每天必须吃的馄饨调整到一周两三次，中午再吃。

第三，停止孩子的凉茶和水果，给孩子一些米油和面汤来滋养脾胃。

大约半个月后，我收到了毛毛妈妈的反馈，说孩子睡得稳定多了，晚上也不哭了。虽然大便还是羊屎蛋，但是之前没干，孩子可以自己把大便拉出来。字里行间，我清晰的感觉到妈妈比以前平静了很多。

通过毛毛喂养的故事，我们明白了一件事:知道如何喂养孩子以及如何调整他们的喂养是多么重要。注意反馈喂养，从源头控制疾病。

如何用反馈来喂养？

第一步是及时记录孩子的饮食和睡眠，了解孩子的身体状况

反馈喂养常被羊爸爸谈论，但很多妈妈还是不太理解。简单的理解就是不断练习、记录、观察、调整的过程。这种喂养方式需要孩子的主要喂养人共同完成操作。如果正常孩子不是母亲带的，就要动员爷爷奶奶参与。我看过一个孩子爷爷记录的表格，也很详细。

记录的内容主要包括以下几个方面:

你可以把这张表格打印出来，贴在家里显眼的地方。对于家里方便喂养的，请随时填写信息，给孩子一天吃什么饭。

例子如下:

7月1日

早餐:炒胡萝卜和面粉，放红糖，糊手工馒头

膳食:面包和小吃

午餐:饺子

晚饭:下午四点，吃了两个糊馍，喝了几口粥，吃了几个饺子

喝水:我在轮滑课上喝了一些水

大便:黄褐色条状大便，微臭

睡眠:晚上睡觉还算稳定，黎明尿尿有点翻腾，晚上出汗半小时

舌苔:中背微白厚，舌红

反馈喂养的第二阶段:观察。

观察什么？观察孩子的大便、睡眠和舌苔。正常健康的儿童，大便通常干燥，呈黄色，香蕉状，没有特别刺鼻的气味。睡觉的时候，会比较稳定，不会来回改变睡姿。至于舌苔，是淡红舌苔薄白。

对比这个金标准，通过观察发现大便变得比以前更干更臭，开始粘马桶；本来每天早上都臭，晚上变成拉，甚至第二天；大便中有大量食物残渣；拉的凳子少了，让我觉得脏。

伴随着大便异常，睡眠中也会出现一些异常的地方:睡眠变得更加难以入睡，睡前使用各种恶魔。

一会儿要讲故事，一会儿要喝水，一会儿要抱妈妈，睡不着；

好容易睡着，晚上醒两三次；有夜尿症；辗转反侧，想把肚子贴在床上；

洗洗屁股，跪着睡觉；嘴巴流口水；

打呼噜；磨牙；睡觉，把衣服掀起来，趴着睡...这是一本沉睡的百科全书

舌苔一天到晚又白又厚。

孩子的大便和睡眠满足以上两三个症状，就是孩子用自己的身体感受来提醒我们，我的饮食不合适，我的小脾胃消化困难，需要减压。

反馈调节的最后阶段是最关键的一步

调整的方向是减少品种或数量。比如通过观察发现，同时给孩子吃肉和鸡蛋时，会有睡眠翻滚，所以错开时间段添加，或者减少到一半或者四分之一的量；放在早上7 ~ 9点，在脾胃消化能力最强的时候吃；晚餐比较清淡。晚上睡觉的时候，给孩子充分休息脾胃的时间。就像毛毛，当你把睡前牛奶换成可消化的米油，你的睡眠会明显改善，因为晚上脾胃休息。

如果你记录一段时间，你可以预测你的孩子会吃什么食物，明天会吃什么屎，什么时候吃。晚上能不能睡一晚上。

如果家里有生病的孩子，建议妈妈们做反馈喂养。掌握反馈喂养的方法，就是把握好孩子摄入和产出的平衡，孩子的身体就会很容易恢复正常生长。身体内部总是很光滑，当外部环境发生变化时，可以集中精力处理外部问题，这样孩子就不容易生病。即使生病，脾胃也能提供持续的能量，大大缩短病程。