热毛巾可以消除眼周黑眼圈，促进眼周血液循环，缓解眼部水肿，缓解眼部疲劳，从而消除黑眼圈。一般晚上最好用热毛巾敷眼睛。敷热毛巾后，用冷毛巾敷，能有效收缩毛孔，更好的让眼睛吸收护肤品的营养。
黑眼圈的形成是睡眠不足造成的。用热毛巾敷眼睛的时候，顺便把太阳穴两边都敷一下。热敷时间20分钟左右。热敷不仅可以消除眼睛周围的黑眼圈，还可以缓解事后的疲劳。对于晚上开车的人，建议休息前用热毛巾敷眼睛，这样会让疲劳的眼睛得到休息。热敷后，最后涂眼霜，可以让眼睛更好的吸收。
不仅可以热敷眼睛，还可以热敷脸。热敷可以改善局部血液循环，促进新陈代谢。保持自然呼吸，每次给眼睛加热都要放松。如果长期给眼睛加热，还可以保护视力，防止老花眼。
建议你准备两条毛巾热敷5分钟左右，然后交替使用，避免毛巾热量不足。
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