头发短主要是营养不良引起的。另外，染发烫发过度，经常洗头，压力过大等。会导致短发。如果不想头发变成短发，就需要对症下药解决。
短发的主要原因是营养不良。营养物质不能为头发提供营养，所以头发变得暗淡，看起来特别干和短。这种情况需要食物补充，就是吃一些富含蛋白质或维生素的食物，对恢复头发光泽有好处。
经常染发烫发也会导致短发。因为在染发烫发的过程中，需要用到一些化学药水，对头发的伤害很大。过度的染发烫发会损伤还没有恢复的头发，会变得很毛躁。严重的话还会导致脱发。
另外，经常洗头，压力太大，会造成短发。头发本身需要达到油脂平衡的状态。经常洗头会减少头皮上的油。压力过大会使大脑处于紧张状态，也会影响皮脂腺的过度分泌，从而导致毛囊堵塞，头皮不健康，头发短。
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