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当你不自觉地长胖时，最明显的就是腹部的脂肪，就像游泳圈一样。胖肚子让你看起来很丑，但对身体的伤害也很大。
当我们下定决心减肥时，我们会发现腹部的脂肪是最难减掉的。四肢瘦了，但是腹部的脂肪还在，让减肥的人担心！
3.把你的腿抬高
5.原地跑步
6.一步一步
7.登山
8.鲍比跳
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最近连续给两个左上腹部疼痛的好朋友做超声检查，发现一个是左肾肿瘤，一个是脾脏肿瘤，经手术证实是恶性肿瘤。结果几个感觉左上腹部疼的朋友一个个让我检查，结果有惊无险。那么，左腹痛往往意味着什么呢？ 1.憩室炎 憩室炎是左下...
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