宝宝老是拉肚子 宝宝经常拉肚子，妈妈们如何应对？

春天，气候多变，一不小心气温就骤降。如果孩子不及时保暖，特别是小腹受凉，很容易导致腹泻。宝宝肠胃不适，情绪低落，家长可以担心！那么妈妈应该为宝宝娇嫩的肚子做些什么呢？以下方法，妈妈们赶紧去拿！

宝宝拉肚子怎么了？

中医认为，小儿常脾虚。婴儿出生时，脾胃是第一个承受压力和考验的系统。脾胃能力不足时，全身的活力和抵抗力降低，宝宝更容易因病毒感染(如肠胃炎)或细菌感染引起腹泻。

治疗婴儿腹泻，要健脾胃。

1.饮食疗法是第一

日常生活中，饮食疗法是最简单易行的调节方式。母亲通常可以给婴儿一些养胃的食物，如山药粥、杏仁汤和芝麻酱，同时避免辛辣、寒冷和油腻的食物。

2.跟上运动

随着春天气温逐渐变暖，妈妈们可以带着宝宝进行户外活动，比如跑步、跳绳、健美操、球类运动等。，帮助它们活动四肢，提高免疫力，从而远离春季腹泻。

3.接种疫苗

由于轮状病毒等病菌是引起婴儿腹泻的常见疾病，建议母亲在3岁前给婴儿接种轮状病毒疫苗。接种疫苗的最佳时间可以是每年的7月至10月，以避免冬春季腹泻发病率高。当然，3岁以后的婴儿不需要接种疫苗，ta们基本上都有抗轮状病毒的抗体。

4.捏脊疗法

“捏脊”可以刺激宝宝经络，增强脾胃功能，促进消化吸收，提高免疫力。正确的做法是妈妈用双手托住宝宝尾椎骨处的皮肤，沿脊柱向上提起至颈部，捏六次。最好每天坚持。

5.注意卫生

平时，让宝宝养成勤洗手的好习惯。进食手指等不健康行为应适当停止，防止进食细菌和病菌。同时，母亲要对婴儿使用的餐具进行消毒，食物必须干净卫生。

日常生活中不能一点马虎。做一个合格的家长！因为只有宝宝健康，父母才会放心。