肝抑郁脾虚是什么症状 有多少脾虚，是因为肝郁

中医的研究有一个很重要的原则:“任何局部问题都是关于整体的。」

只有学完每一部分，建立整体性的认识，才能真正理解局部。

攻脾经的同时，要串门访肝经。

有没有问过肝脏要不要补脾？

肝生气了，很别扭；脾主思维，温和而缓慢。

肝气过急时，静下心来客观思考，肝气马上就缓解了；脾为思维，气滞时，肝气运行，冲走。

所以肝脾是相互依存的。

当一个人的肝气不舒服时，他缓解腹泻的能力就会下降。脾胃失去了肝气的帮助，仿佛失去了伴侣，变得迟钝，没有精力工作。

我们之所以称之为“肝郁脾虚”，是因为这种肝衰脾衰的状态。

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从理论上讲，“肝郁脾虚”可能是肝脾两虚所致。

如果一个人吃得太多，喝得太多，或者过度劳累身体，脾脏就会失去健康，肝脏也会因为潮湿和停滞而失去活力。

但其实大多数情况下，肝脏是在拖累脾脏。

与脾相关的饮食、肌肉、排便等诸多问题，真的可以通过救赵于魏:寻肝来解决。

因为肝郁一定影响脾。肝受邪，常传至其最易欺者——脾。

所以中医有句白话文:“调脾不调肝等于乱来！」

那么，为什么肝气郁结呢？

说到这里，我们不禁感叹:不是因为压力大，心情不好，生闷气。

中医术语，是“情志失意，抑郁愤怒伤肝”的意思。得不到想要的，敢怒不敢言。

记得上一节语音课，陆老师提到:

“在这个大时代，我们任何时候都不容易快乐。每天，我们似乎都有各种各样的事情，比如工作，生活，担心别人。尤其是职场中的人，有时候会压抑自己，导致肝郁脾虚。」

这个原因不会无缘无故消失，它会继续存在。但是可以用中医的一些方法来调整吗？

能否通过物理和物质的方法把精神赶出肝郁脾虚的怪圈？

如何区分肝郁脾虚

肝郁脾虚典型舌象

先看是不是真的肝郁脾虚。判断肝郁脾虚的一个简单方法就是看舌象。

△舌尖尖，边缘发红，舌中部有一条或多条纵条，好像舌被折叠，是肝郁脾虚的表现。

△舌质轻而肥，舌尖圆，有齿痕，也是肝郁脾湿的表现。

肝郁脾虚症状

主要疾病

与情绪密切相关的大便稀薄，腹痛较少；

②情绪焦虑或抑郁；

少吃，说话慢，又累又弱。

继发症

两根肋骨附近肿痛；肚子里满是无聊；口苦咽干；咽部异物感；疹，泛酸；肠音，怒；脉弦或慢；失眠，多梦。

△只要主症① ② ③之一符合，即可断定为肝郁脾虚。一般会有继发性疾病。

肝郁脾虚、肝胃不和、胃肠气滞的区别

前两种是肝气郁结，表现为胸痛、情绪低落或易怒等症状。

肝郁脾虚证合并脾失健，常有食少、腹胀、便溏等症状；肝胃不和证伴有胃不和、胃郁，常出现胀痛、嗳气、呃逆等问题。

如果是胃肠气滞，肝气郁结的症状不明显，只有胃肠气滞的症状，主要表现为腹胀、疼痛、嗳气、肠鸣、窒息。

如何疏通肝郁

叩肝胆经易阻滞穴位

对于肝郁的人来说，肝胆经的穴位一定有很多痛点。先从以下穴位入手，找到后敲上去。

|胆经:可叩、按、揉，艾灸剑经、石丰、玄中、祖临岐。

|肝经:可叩击、按压、搓揉，艾灸银豹、太冲、祁门穴。

处方推荐

1.疏肝和胃丸

疏肝和胃丸，中成药名。是一种理气剂，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效。可用于治疗肝胃不和、两肋胀满、胃脘痛、食欲不振、呃逆呕吐、排便困难。

注意:请在医生的指导下服用。

2.黄芪建中汤

黄芪建中汤源于《金匮要略》。推荐配方为黄芪、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣、麦芽糖，用于治疗胃气不足、胃寒、急腹症、自汗。

注意:建议服用前先找医生开处方。

脾虚如何调节

叩脾胃经易阻滞穴位

脾虚者，脾胃经必有瘀血。检查以下穴位附近是否有疮痛点。

|胃经:可叩击、按压、按摩、灸抓关、梁丘、风龙。

脾经:叩击、按揉、艾灸地极、三阴交、太白、公孙。

经络开通了，人自然就活蹦乱跳了！