什么菊花泡茶最好 菊花和什么搭配比较好喝~

菊花含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸和丰富的微量元素。具有降血脂、降胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌的作用。

长期饮用菊花茶，有一定的放松神经、缓解头痛的作用，对眼疲劳、视力模糊也有一定疗效。

菊花枸杞茶

配料:菊花10朵，枸杞30克

练习:

1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟，然后加入菊花煮2-3分钟。

2。煮好后，滤出食材，把剩下的汁液放在保温瓶里。分3-4次，每天喝一次。

功效:菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。

菊花怀化茶

材料:菊花10克，槐花10克

练习:

1.用开水冲泡，盖上盖子煮10分钟后饮用。

2.一般可以冲泡3~5次。注意一天喝完，不要过夜。

功效:菊花槐花茶具有平肝降压、软化血管的功效。

菊花决明子茶

材料:决明子5克，野菊花1-2朵。

方法:

1.将决明子和野菊花放入杯中。

2.在沸水中浸泡3分钟。

3.热着喝。

功效:具有清热的功效，可广泛用于治疗疔疮、咽喉肿痛、丹凤眼、头痛头晕。同时还具有良好的调压作用，可用于高血压的辅助治疗。

菊花梅茶

材料:菊花6朵，李子6个，冰糖1茶匙，蜂蜜1茶匙，红茶1袋

练习:

1.将菊花放入沸水中，继续用文火煮沸，然后加入李子直至汁液腐烂，加入冰糖，溶解糖，然后关掉。

2.最后倒入茶壶，再加入红茶包和蜂蜜饮用。

菊花绿茶

材料:开封菊花12g，绿茶5g，白糖30g。

做法:用开水煮沸或冲泡。茶饮料，每天1剂。

功效:清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒热天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。

柠檬枸杞菊花茶

配料:柠檬、菊花、枸杞

做法:在茶叶中加入1500毫升水，用大火煮沸，让其冷却。或者用水泡10分钟左右。

功效:菊花茶、枸杞、柠檬都是护眼草药，柠檬的存在也改善了口感！

菊花红花茶

材料:菊花10g、红花5g、丹参5g

做法:放入杯中，用开水浸泡，盖上盖子，不用茶，改用文火煮10分钟。

功效:饮酒可降低冠心病、心绞痛的发病率和程度。

金银菊花茶

成分:菊花8克，金银花5克

练习:

1.将菊花和金银花放入锅中。

2.饮用前，放入适量水，煎煮5分钟左右。

功效，有效帮助消除体温和干热。

菊花山楂茶

配料:菊花15克，生山楂20克

做法:可以用水或开水煮10分钟

功效:常饮可扩张冠状动脉，扩张血管，降低血管和血脂。

薄荷菊花茶

材料:薄荷叶3片，菊花3片。

方法:

1.将菊花和薄荷放入杯中。

2.倒入开水3分钟。

菊花枇杷茶

配料:菊花10g，桑叶5g，枇杷5g。

浸泡方法:将枇杷磨成粗粉，用开水冲泡代替茶叶，

功效:可预防秋季干燥，适用于秋季干燥引起的咽干、口干、咳嗽。

三花茶

成分:少许菊花、金银花、茉莉。

浸泡方法:用90度开水泡茶。

功效:清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛等。，经常使用可以降火，有安神定志的功效。

菊花蜂蜜茶

配料:菊花50克，蜂蜜适量

浸泡方法:加入20毫升水，煮沸30分钟，过滤，加入一些蜂蜜，混合均匀，饮用

功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功能