qomolangma 珠峰东坡，行摄世界最美的山谷

我们对这条路线的组织是基于对上述所有景点的全面覆盖。集徒步、探险、求新、摄影于一体的深度户外运动。

线路强度:★ ★ ☆。

线路难度:★ ★ ☆ ☆。

景观指数:★ ★ ★

——神舟万里户外俱乐部

地理位置

珠穆朗玛峰的东脸在国内算不上著名的徒步路线，但在国外却很有名。

珠穆朗玛峰东坡和伽马谷被美国和英国探险家誉为“世界十大景观”之一和上世纪世界十大经典徒步路线之一。路线的气候多变，海拔高，难度极大，但它的魅力就在于此，给人一种挑战自我的快感。

珠穆朗玛峰东坡是个不知名的地方。直到2001年，我国政府才第一次组织科研人员和记者在这里进行科学调查。珠穆朗玛峰、马卡鲁峰、朱穆卓朗、高原草甸、高原湖泊、冰川、原始森林……在这条大环线上可以看到不同的景观。

整个徒步路线位于珠穆朗玛峰自然保护区，这里的风景一点也不震撼，还有很多珍稀的野生动植物。近距离可以仰望8000米以上的三座雪山:珠穆朗玛峰、世界第四高峰——罗子峰、世界第五高峰——马卡鲁峰、珠穆朗玛峰

被称为雪山王国，它吸引了无数来自国内外的徒步旅行路线。那里有世界上最美的山谷和雪山，是摄影师的天堂！

一个

“世界上最美丽的山谷”

山谷东西长55公里，南北宽8公里。它被上个世纪的美国和英国探险家誉为“世界上最美丽的山谷”。这是一个海拔2000米到5000米的美丽山谷。杜鹃花、柏树、沙棘树、湿地、溪流、瀑布、湖泊等都有独特的垂直生态，风光互补，呈现出奇妙而奇特的自然图景。

伽马沟长期与世隔绝，远离城市喧嚣，没有外界侵扰，唯一的交通工具就是牦牛。到现在，能到达加马沟的人不多，这个美丽的山谷还依偎在珠穆朗玛峰的怀抱里，享受着雪域的孤独和骄傲。

2山峰介绍

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰，在国外也被称为珠穆朗玛峰，是世界上最高的山峰，雄伟壮观，举世无双。它是登山者心中的圣地。中国十大最美最震撼的山脉之一，被称为“地球世界屋脊”。珠穆朗玛峰，对于喜欢山的朋友来说，是最向往的山，成为世界第一的诱惑还是巨大的。

罗子峰

Lhotse海拔8516米，地理坐标北纬27° 96′，东经86° 93′，是世界第四高峰。罗子峰的意思是“南方的山”，因为它位于珠穆朗玛峰以南3公里处，两峰之间有一个山洼，俗称“南方洼地”。

罗子峰在藏语中被称为“定结解桑麻”，意为“蓝美人仙子”。

马卡鲁峰

马卡鲁马卡鲁峰是世界第五高峰，海拔8463米。它位于喜马拉雅山脉中段的中尼边境。西北距珠穆朗玛峰24公里，以西北-东南山脊为界，北接中国西藏，南接尼泊尔。

马卡鲁山有五个主要山脊，分别是西北山脊、西南山脊、东北山脊、东南山脊和北山脊。北山脊上的巍峰峰被称为竹木龙树峰，海拔7816米。西北岭的巍峰是马卡路2峰，海拔7640米。东南岭的玮峰略高，海拔8010米。

朱穆·卓朗

朱穆卓朗，Chomo Lonzo，海拔7804米，世界第24位，中国第11位。珠穆朗玛峰是珠穆朗玛峰东南部的一座独立山峰，有三座山峰，主峰位于南部，中峰和北峰分别高出海平面7540米和7199米。

需要特别说明的是，它是完全位于中国境内的第二高峰，仅次于西霞帮马峰，与珠穆朗玛峰隔着卓琼冰川正好相对。

3.特色服务

高级领导

高级队长带领队员深入珠穆朗玛峰核心自然保护区

体验珠穆朗玛峰东坡的壮美，体验伽马谷的壮美。

巍峨的马卡鲁峰和罗子峰之美

保证完美

随队携带220伏发电机

折叠椅

奥索卡阿尔卑斯帐篷

专业防风烹饪用餐帐篷

随意拍照

指导团队成员在关键位置拍摄风景大片

坚决不急

把自虐线变成休闲级别

让线走在路上，收获点什么

珠穆朗玛峰东坡环城路活动详情

活动时间:2019年5月-10月

见面地点:拉萨

命运

D1徒步旅行时间

全国各地——拉萨集会

D2拉萨-日喀则

D3日喀则-曲荡乡

D4曲荡乡-小曲荡5-6 D5小曲荡-卓翔6-9hD6卓翔-雷加观景台6-8hD7雷加-白荡6-8hD8白荡-珠峰东坡大本营-白荡7-8hD9白荡-雷加观景台5-6D10雷加观景台-错马人5-6hD11错马人-。

D13日喀则-拉萨

具体行程

D1全国——拉萨会

团队成员从全国各地进入西藏，在我们的三星级酒店住宿，有欢迎晚宴和旅行前简报。

方面:可以提前去拉萨，自由参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。

住宿:拉萨三星级酒店

D2拉萨-羊卓雍错-卡拉拉冰川-江孜-日喀则

早上8点从拉萨出发，进入拉萨河谷。水流平缓，河堤湿地，蓝天白云，暖阳照耀，青稞随风摇摆，形成自然和谐之美！在郎卡孜县吃过午饭后，游览卡诺拉冰川、拉曼水库和江孜城堡，晚上到达西藏第二大城市日喀则。20:30，吃完饭住三星级酒店。

形态:雅鲁藏布江中游、羊卓雍措、卡拉冰川

住宿:日喀则三星级酒店

D3日喀则-加乌拉山口-扎西宗-曲荡乡

7点半吃完早饭，顺着最西的318国道到曲荡乡，一路高原风光不变。参观完珠穆朗玛峰观景台，中午就去白坝镇吃饭。然后经过高村关，可以俯瞰马卡鲁峰、罗子峰、珠穆朗玛峰、卓澳游峰、石沙班格玛峰。19:00左右到达曲荡乡，饭后住简易招待所。

亮点:高乌拉山口、马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓澳游峰、西霞帮马峰。

住宿:曲当宾馆

D4曲荡乡-游帕村-小乌错

早饭后，坐车去徒步的起点——热布村，我们就真的开始徒步旅行了。从热布出发，沿着山谷向上，到了小乌拉山口下的小吾错营地。大约有三个相对较大的爬升。小武错是小武垭口的高山湖泊。这里天气好的时候，可以看到马卡鲁峰和竹木郎卓峰。19:30开始吃晚饭，在帐篷里睡了1-2个小时。

看什么:小武锅和马卡鲁

徒步旅行:5小时

海拔:750米

住宿:帐篷营地

D5小武错-小武垭口-卓翔

如果天气好的话，我们会在小武错看到马卡鲁和竹木郎卓的阳光金山和他们的倒影！这是全程观看马卡鲁峰的最佳去处。当第一缕阳光照射在马卡鲁峰的山顶上，那将是你从未见过的美丽。早餐后，我们将越过小乌拉山口，然后通过罗汀谷一路下降到山谷尽头的卓翔营地。从山口看马卡卢及其下游的加马沟，雪山峰顶与加马沟谷地的差距近5000米。罗汀谷植被茂密，会有大片的高山杜鹃盛开。

看什么:马卡鲁，兰花，伽马谷大峡谷

徒步旅行:6-9小时

海拔:高250米，低1000米

住宿:帐篷营地

D6卓翔-夏农牧场-热加观景台

卓香是伽马沟气候植被的分界点。卓翔以下的海拔会越来越低，植被会越来越丰富。卓翔是伽马沟原始森林分布的上界。今天，我们将首先穿过一片原始森林，在加马沟的北侧迈出第二步。之后，我们将在喜马拉雅山的高山草甸中漫步，继续上下，穿过封闭的牧场、科拉湖、塔松牧场、夏农牧场，并爬过一个。

外貌:盛夏的高山杜鹃花，珠穆朗玛峰东坡，罗子峰，朱穆卓朗和伽马谷

徒步旅行:6-8小时

标高:上升:550米

住宿:帐篷营地

D7雷加-巴塘-伊加牧场-白荡

早起，等待雪山的日出。9点吃完早饭，你就开始离开营地。首先你会下山到河谷，然后从谷底走到巴塘。中午，你会在巴东吃一顿公路餐。晚饭后，你会休息半个小时，然后爬上岩石斜坡。晚上19:30左右到达白荡营地，这里是天然的平地，也是距离珠峰和罗子峰最近的营地。20:30吃饭，饭后自由活动，可以拍星星空和雪山。

外貌:高原草甸、湿地、卓琼冰川、朱穆卓朗、罗子峰和珠峰

徒步旅行:6-8小时

海拔:往下200米，往上620米

住宿:帐篷营地

D8百当-珠峰东坡大本营-百当

为了拍摄阳光和金山，早起是必要的。早上9点早餐后，走在珠峰东坡，2-3小时左右到达珠峰东坡，拍照后返回百当，20点吃饭。

外貌:罗子峰、朱穆卓朗、珠峰东坡大本营、卓琼冰川

徒步旅行:7-8小时

高度:上升370米，下降370米

住宿:帐篷营地

D9白当-伊加牧场-巴丹-雷加观景台

今天的行程和第七天一样，只是反过来。

外貌:珠穆朗玛峰、罗子峰、竹木朗卓、卓琼冰川

徒步旅行:5-6小时

海拔:高200米，低630米

住宿:帐篷营地

D10雷加观景台-库苏·马人

从雷加营地开始，都是上坡。我9点吃了早饭，16点来到了马人的营地，却走错了学校。措马是这次旅行的高潮，在那里你不仅可以看到珠穆朗玛峰、罗子峰、马卡鲁、和托拉冈波切等雪山，最重要的是措马是一面镜子，你可以同时在镜子里看到它们。

看什么:珠穆朗玛峰，罗子峰，马卡鲁

徒步旅行:5-6小时。海拔:450米

住宿:帐篷营地

D11错马人-朗马亚山口-伦珠林-曲荡乡

我们将安排足够的时间拍摄马人营地的雪山倒影，所以队员们必须早起。通常6点就准备好了，脚踩大灯，三角架到湖边，准备飞行。19:00左右返回曲荡乡，20:30吃饭，吃完饭住酒店。

徒步旅行:6-8小时

高度:上升400米，下降850米

D12曲荡乡-扎西宗-加乌拉山口-日喀则

和第三天的行程一样，只是从高空到低空。

开车:8-9小时

D13日喀则-拉萨

早起坐车回拉萨。

开车:5小时

旅行计划

费用描述

活动费用￥9800/人

仅这一期

9月18日-9月30日

立即注册>:

保险费用：美亚“畅游神州”境内旅游保障计划（60万）住宿费：拉萨、日喀则均为标间，曲当乡为家庭客栈、其余为露营门票费：行程中所列景点门票交通费：全程包车费用厨师工资牦牛工工资及牦牛租用费公共装备使用费领队津贴全程所有用餐费用 从出发地往返拉萨的交通费行程中个人消费由于不可抗力所产生的其他费用拉萨往返曲当乡用餐费用 最低四人成行四人以上除以上固定发队日期外，随时成行。本活动接受定制，低至一人成行，欢迎联系我们。（定制价格将会有所提高） 全程专业领队兼摄影师拍摄服务全程太阳能发电器每两天给用电器充一次电全程专业奥索卡高山帐篷（2-3人/顶，价值4500元/顶）全程旅游包车徒步过程中高山厨师徒步过程中本地向导服务、牦牛驮运物资、牦牛工徒步过程中提供不低于“四菜一汤”的餐饮，每天至少两种水果供应公用装备服务（对讲机、安全绳等）急救用医药箱、医用氧气瓶

提前一个月报名并交付定金的，享受九五折优惠。报名请预交活动定金2000元，活动开始前15日前需支付活动全款。活动开始前15天退出报名的，定金全额退还。活动开始前5天如退出报名的，将扣除定金的50%，活动余款退还。活动开始前5天内如退出报名的，定金将全额扣除，活动余款退还。活动开始5天后如退出报名的，定金和活动余款全额扣除。

注:折扣、押金和退款时间以当天中午12点为限

装备工具：冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）、背包防雨罩、头灯（备用电池2-3个）、手套（必须）、登山杖（最好双杖）、保温水壶（高原上热水很重要）、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）、睡袋（至少800克以上羽绒，夜间部分营地温度在-10左右）、防潮垫（务必使用至少1cm厚度的发泡泡沫垫）、救生卡（本人血型、药物过敏史、紧急联系人电话）、对讲机（可选）、GPS（可选）衣帽鞋袜：冲锋衣裤、快干衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、雨衣（必须）、登山袜（至少4双,以coolmax材料为佳）、高帮登山鞋（防水透气，必须为高帮）、雪套（必须）、轻便拖鞋（营地穿着方便）、护膝（可选，膝盖有伤的队员带上）、宽边遮阳帽（高原紫外线强烈）、太阳镜（必须）、魔术头巾（2-3个）其他物品：防晒霜（务必）、唇膏（务必）、身份证（务必）、相机、充电器、电池、卫生巾等

需要注意的事项

本次活动全线为高海拔地区徒步，经过海拔最高为5350米，平均海拔在4000米左右,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃舒适温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。此次活动穿越全线无手机信号 ，提前与家人说明参加活动的行程，最好留组织方的电话给家人。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点。尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。 以上行程仅供参考，实际计划可能会因天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消，活动费用原额退回。但在活动途中（穿越开始）如遇大雪封山等其他不可抗力，造成活动不能继续，活动费用不予退还。如因山友户外本身原因造成活动无法成行、继续，活动费用原额退还。 尽量在自己户口所在地办理（不收费），此次穿越涉及边防地区为：日喀则地区：珠峰景区，如个人还需到其它地区旅游，则可以写的详细一点，西藏需要办理边防证的地区有：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。由我们代办，一般情况下当天可取，费用请提前咨询 中国大陆、香港地区年龄18-60岁之间，身心健康，无心脑血管病以及其他不适宜进入高原的疾病。如有以下情况的报名人员，请务必不要参加：第一,年龄在50岁以上的高血压患者；第二，患有冠心病尤其是开过刀的患者；第三，严重糖尿病患者;第四，患有中度以上慢性肺病的患者;第五，支气管哮喘病人;第六，各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者;第七，睡眠中容易出现呼吸暂停的人。接受未满18周岁的未成年人报名，但需要监护人陪同。接受外籍人士报名，但需要提前联系我们咨询办理相关手续。（关于外籍人士入藏的政策随时有变，所以需提前联系我们）

◆ ◆ ◆ ◆ ◆