头发变多 学会这几招 让你头发真的变多或者看起来很多!

我已经到了上海。最后，Maxmara已经很多年没有大戏了。明天上海65周年秀肯定会是时尚圈的朋友，名单上会看到很多老朋友。

去试衣间挑衣服。女明星和博主排队。虽然Maxmara没有男装线，但是所有的玉波人都要穿外套。哈哈，靠脸的战场都要重新开始了。挑完衣服和好久没见的邦妮，吃了个圆肚再回来冲刺推。

每一次70、80、90，老、中、青三代最火的鲜肉&培根被刷下红毯最刺激的场合就是没有对比就没有伤害。身材可以保持，美貌可以冻结，但发际线暴露年龄。

长期熬夜，身体超负荷，无法坚持健康的生活作息，头发真的很难保持饱满，男神一夜之间老去，这一切都是从化妆师忘记带假发那天突然发生的。

更别说女生了，因为气血不畅，很难长好头发，即使头发不好，也很难保持健康的光泽和年轻的状态。

关于脱发，我写过两次，都是被高压人士和几乎所有人关注的。“你真的洗头吗？”左强制护发实验报告:脱发终结者，最早的一款，比较入门级，不用看。

今天的会议更加扎实，个人测试的时间、产品、方法更加全面。它不仅包括让你的头发真正长起来的方法，还包括满足临时紧急需求，让你的头发看起来更漂亮的方法。

我就不啰嗦了。我就简单粗暴地说重点。

如果你有脱发，头发软，发黄，头发暗沉，发根不稳等。，以下是我对你和我自己的建议:

1.12点前睡觉。食补重在补气养血。

我知道你不可能做得更早，因为肝脏排毒不好，造血不好，头发指甲脸都很难好起来。

睡不着就得想办法睡觉。

我试过各种失眠的方法，比如ThisWork，唯一有效的就是垦荒极光精灵。不知道就去看空瓶注|看脸。你真的睡得好吗？脸好黄，赶紧排毒

睡前泡脚有用，但是泡完会很热，掀开被子就睡不着。

你用什么泡脚？

我们论坛有很多靠谱的回答。我说说我的吧。因为身体比较弱，坚持每周泡脚5次以上，艾蒿用2次，白水用3次，剩下的用一些有美容效果的足浴剂，都是在台湾，日本买的。

艾叶，在药店买，一次拿一撮，放在水壶里煮，然后倒入洗脚盆，一定要煮艾叶。泡脚时最好用专用泡脚桶，可以用毛巾封住嘴，这样效果更好，还能影响小腿。

我不是那么讲究，就用脸盆泡了。艾叶的药很浓，泡脚的人的感受很不一样，无法用语言形容。最明显的就是泡完之后特别困，很快就会睡着。医生说我太虚弱了，不能每天泡艾叶，但是一周两次就够了。

补充气血，最好平时多吃红肉，一大早喝热汤。我在家喝的最多的是山药补肾炖排骨。

白天喝肉汤，下午晚上喝以桃胶银耳或金耳为主的甜汤，是艾灸的最佳汤。做艾灸的时候一定要伴随着这些汤，不然人容易生气，喉咙会冒烟，身体会太干。

白天工作，累的要死。我在喝我们坛子里网友推荐的一个方子，中药检测过。黄精15克，山药20克。，太子参或红参10g，红枣6颗。适合气血不足的人。

我现在做的并不难。我喝的这种红枣水很容易买到。把这个药方拿到同仁堂等靠谱的药方上，抢成小包。

我在公司放了一个砂锅药锅，扔进去煮了一会。毕竟不是中药，烹饪方法也没那么讲究。它又甜又好吃，通常被当成水。喝酒前，先问问是否适合自己的体质。

只有气血好了，皮肤、面部、头发、指甲才会好。没有血，头发长不好。

2.仔细洗头，用合适的洗发水。

我可以洗头。我之前写过，直接贴了，也见过过这一段。

脱发的罪魁祸首:

你没有冲洗你的洗发水！！！

因为我以前上班前洗头发，从打卡到洗头大概需要10分钟。基本上就是挤了很多洗发水，在头上猛烈的擦了一下，划了一点，用水洗掉。用清水洗了几分钟后，我迅速把吹风机擦干。

每天早上都像一场战争。亲爱的，这样洗头能不掉头发吗？！！！

洗发水还没洗干净，就大致干了。能不掉头发吗？！！！

洗头时要记住的10件事:

1.不要把洗发水直接涂在头发上。挤在手心，然后加一点水搓下去，然后均匀地涂在头发上

2.洗头不仅仅是洗头，更是洗头皮

3、洗头，不要执着于起泡，泡沫一目了然，气泡快速透明。这是洗涤剂

4.一定要冲洗干净！冲一次还不够。怎么可能干净？洗到用手指搓头发发出轻微的吱吱声，哪怕真的超级干净。

5.多久洗一次头最好？有的人天天洗，有的人两天洗一次。不同的频率决定了你应该使用不同清洁力的洗发水。隔一天洗一次，有活动会再洗一次。

6.不要迷恋假平滑的效果。好的洗发水通常洗后很涩，干后很顺滑。

7.洗发水不是越贵越好，但是从宏观上看，便宜肯定不好。

8.要不要用护发素和发膜？个人习惯不同。我不是每次都用护发素，也不是绝对没有必要。

9.在山腰下分别洗头、头皮、头皮、发梢。不要怕涩。健康的头发洗后感觉很涩，但是吹起来很顺滑。

10.如果头皮比较油，染发剂受损干枯，要注意不同地区不同产品。跟T区和U区是一个道理。

以上是正经洗发水要做的10点。有很多好的洗发水产品，LG蜜，Oribe，CR口碑都不错。我们论坛有很多搜索洗发水的可靠推荐。重点是根据自己的发质，让头发干/油、干/油、沙发/软。

头发天生枯黄，发质柔软，头顶塌陷，头皮易出油。LG的水杨、竹子、蜂蜜、天平都用过不少于2 空瓶，蜂蜜是我的最爱。

以下是最近的空瓶

蜂蜜本质上可以改善脱发，肉眼可见。

注意事项:

第一次用蜂蜜，不会有起泡的感觉，头发也不会蹭到手上。很难受。平时不涂护发素的人，要用大量的护发素来洗头疏通。

这意味着你的头发真的很糟糕。

用了一段时间后明显好转。用了半年，明显气泡很丰富，很小很细很密，但是气泡很多，明显比竹种多。

洗完之后需要多一点时间才能洗透，尤其是发根。洗后发根清晰有力，视觉感变粗。不加护发素很健康，有光泽，蓬松。

当然，LG蜜不是唯一最好的。对于软毛来说，奥里贝的黄金系列很不错。我们论坛有很多可靠的评价。你自己去看吧。

头皮油的人经常用CR海盐，口碑一边倒。

尝试什么洗发水最适合你需要时间。别人用过最好的不一定适合你。可以去我们论坛找发质和你接近的姐妹，然后缩小范围选择洗发水产品。

最近用了这个护发素，也是LG

3.选择性使用生发、固发、防脱发产品。

市面上有很多治疗性的生发产品，虽然效果显著，但是很多都有激素。我问过发型大师，激素生发效果的客观评价是，如果磨避孕药，擦头皮更有用。不过激素疗法毕竟是偏激的，副作用也很明显，要还的。

用生姜擦头皮，促进血液循环确实有用，但一般人受不了，可以掰成姜泥/姜汁涂在头皮上，有点麻烦。坚持了三次就放弃了，尤其是冬天，头皮感觉又冷又热。

我坚持防脱发产品，其中一款是LG的玫瑰生发精油，每次洗头前都用，敷在头皮上，充分按摩，然后洗头。洗头的时候需要比平时多花一点洗发水。

见效慢，但不反弹。它有天然的成分，没有激素，所以更让人放心。

二是LG的生发精华，是浓缩护理产品。

这个产品对很多人来说都有心理阴影，因为用了之后不健康的头发会变得更差然后慢慢长回来，所以很多人不敢用。

我尝试的情况真的是这样的。刚开始的两三个月，头发会掉很多。很明显我每周直播，助理给我化妆吹头发。每次我头发崩了，她最担心。我开始用这个精华后，她给我梳头的时候说她的头明显比以前少了。

但坚持用了一半后，她说头更粗了，头发长回来了，头上的细小短发比以前长得更快了。

每周抽1-3支烟。脱发越严重越用。

这是水质。洗完头发还是湿的。均匀撒在头皮上，搓开，充分吸收，然后吹干。虽然是水状的，但是还是有一点点油，所以涂了这个就干了，平时头顶不盖。

这些是真正获得更多头发的方法

长发不是一蹴而就的。头发真的很软不多，露出头皮，头缝很宽，希望看起来能发多点怎么办？

以下是如何让你的头发看起来更

4.出现的时候一定要填发际线

明星在拍戏，上镜，表演节目的时候肯定会填发际线，发际线。他们压力那么大，发际线明显正常，更别说肉眼不明显的发际线了，特别明显，又白又大，像秃顶一样。

比较土的做法是化妆师用眉粉画发际线、美颜尖、头缝。

更高级的方法是用梦幻妆填充发际线缝，非常好用。不要抛弃这个品牌。它就是这样工作的。明星超模用这个填充发际线和头部接缝。

5.不同的吹风机会让你的头发看起来差一半！

吹风机怕比较。一旦用过好的，就再也不想用了。

好的吹风机至少要不烫头皮，快干，不伤头发，蓬松有光泽。

沙发要求头发干顺，软毛需要蓬松的狮子头。

用过戴森和松下n45，良心是真的:

戴森:

真的是快干，快干的程度是其他产品无法相比的。重量轻，易于握持。低噪音。控温不烧头皮。但是真的很容易打结，头发太容易打结。

之前没法和松下或者T3打个结，但是和戴森打个结真的很容易。不知道是不是因为我染的。

当然这个问题也很好解决，就是吹到半干，上油，然后全吹干，滑动测量。

论蓬松效果，比普通吹风机好，但不如松下。

没用过松下黑科技，主要和转换器有关。

松下n45是我的短版:

缺点是太重，干燥速度快，比不上戴森。

但是效果很蓬松顺滑，头发也不会打结，完全不会。即使湿了容易打结，干了自然会蓬松顺滑。

缺点是着急的时候会烫头皮。负离子效果很好，主要体现在风湿了，着急了头发也不会烫，烘干效果很顺滑。

不要告诉我我不能用什么。普通人用吹风机，简单粗暴。他们不能使用各种各样的风口和专业的手势。如果可以，我为什么要去理发店？好的吹风机要经得起普通人的考验。

6、松散的发粉

发明这个东西太神奇了。最常见的一种叫volumepowder，另一种叫volume慕斯。

前者是直接喷揉，头发看起来会更丰盈；后者是洗头和湿头发。需要加亮泽的时候，一般是在头顶挤上慕斯，然后吹干，头发看起来会比实际量大很多，很自然。

我在纽约时装周的时候，化妆师天天给我这个。它看起来像很多头发。

品牌很多。一般来说，Label.m这个条目非常有用。这是用来煲汤饭的。平时不用。我只在有重大活动的时候用。不知道化妆师会给我用哪个？

7、最后但同样重要的是！头部接缝应该经常更换

我以前右侧有很多白发，头缝一直在左侧，所以久而久之，头缝越来越宽，一侧会显得秃。

充分按摩头皮各个部位，分开缝，避免同时多发少发。