潜意识的力量 心理学家告诉你：潜意识的力量，究竟有多可怕？

01

潜意识反射:越压抑越强烈

在书中看过一个故事:

赵老师，名校毕业，工作顺利，希望孩子也能像自己一样成功。孩子还在肚子里的时候，天天琢磨胎教，禁闭的时候带宝宝去早教。

到了幼儿园中班，孩子出现了“问题”，比如和别的孩子吵架，打架，哭闹，不听老师话，偷孩子东西...？

她带孩子去看心理咨询。“孩子是不是心理有问题？”

咨询师说:“你好像特别排斥平庸。原因是什么？”

咨询师带她回去审视自己的过去，却发现“平庸”的潜意识已经被压抑在“优秀”的意识心智之下。

得不到的永远在骚动，被压抑的潜意识一直试图出现。

比如投射在孩子身上，敏感地识别孩子的“平庸”，给孩子贴上平庸的标签...

后来，母亲看出了她的平庸，逐渐接受了她的潜意识，允许孩子平凡。多年后，孩子比她想象的要好。

咨询师的结论是，如果看不到自己潜意识的“影子”，觉得可耻，就应该摧毁它，这不是自残，就是伤人。

02

潜意识是如何决定一个人的命运的？

心理学家把人类的整个意识比作冰山。日常思想、行为、决策的“有意识”思想只占5%，剩下的95%是隐藏在水下的潜意识思想。

水下的潜意识决定了我们如何看待事件，控制着我们的选择和行业，储存着一个人的伤口、信念和局限，以及一切关于人生的秘密。

正如心理学家荣格所说，“你的潜意识控制着你的生活，但你称之为命运。”

其实一段感情的好坏，一个关键的人生选择，你如何成为现在的你，你即将取得什么样的成就，都是由我们的潜意识驱动的。例如——

身体上的疾病

很多疾病其实都是潜意识通过身体发出的保护信号，通过疾病转化来释放你的自我愧疚、羞耻和不安，让你逃避各种负担和责任。

在关系里总是被伤害

有些人会反复爱上同类的渣男，或者在他们的关系中不断寻求和控制。其实潜意识不相信自己值得爱，不知道什么是爱，内心极度没有安全感。

长年穷，一直穷

每个人都想赚钱，但潜意识没有。他们不相信自己能过上更好的生活，甚至觉得贫穷是对父母苦难的忠诚。

长期感到焦虑痛苦

焦虑和痛苦，表面上是控制不住自己，太在意别人的评价，或者得不到自己想要的...人本质上是在意识和潜意识的对抗中，意识往西，潜意识却想往东。

真正的幸福是有意识和潜意识的兄弟在同一个方向，然后你基本上很快就能得到你想要的。

沿袭原生家庭的不良模式

有些人明明想和孩子好好沟通，却忍不住大喊大叫。后来，他们非常后悔:“我的孩子不像懂事的我，而我却变成了一个狰狞的‘我妈’”。因为潜意识害怕未知，所以需要“熟悉”。

如果潜意识没有被你看到，所有的模式都会自我重复，甚至代代相传，谁也无法避免。

荣格说，潜意识呈现出来，命运就改写了。

"只要知道如何将无法控制的歇斯底里转变成可以接受的不快乐，就会对生活大有裨益。"

荣格在书中写道:潜意识是一种更大更完整的心理，往往比意识更有分析力、洞察力和知识。

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总是涉入同一条河

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但是我不知道怎么说话

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但是我找不到打开我内心的钥匙

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