喝热水 多喝热水到底有没有用？

2014年5月12日，广东惠州进入长夏。天气突变，感冒患者明显增多。私人诊所的病人被转移到室外进行输液治疗。但事实上，大多数感冒和输液都不起作用

早在1978年，美国的一项研究发现，在65摄氏度的温度下饮用热水，与饮用冷水相比，可以提高鼻涕的流动速度。有趣的是，通过吸管喝热水不会有这种效果。

2008年，一项英国研究发现了一组患感冒或流感的志愿者，并进一步测试了大约70摄氏度的热饮和室温下的饮料对呼吸系统症状的影响。

发现热饮可以立即让感冒患者产生“鼻腔通气”的感觉，这种效果可以持续30分钟。而且，受访者还认为热饮可以改善感冒的六大症状。如果把热饮换成热鸡汤，效果会更好。

2019年3月7日，安徽芜湖，五华老鸡汤。热鸡汤较好的鼻腔效果可能归因于其中所含的一些芳香成分

然而，热饮或热水的效果也不过如此。不会缩短感冒的病程，也不会让你好得更快，只会让你感觉更舒服。

“热水”没有权威的定义。有人认为只要比体表皮肤热就叫热水，也有人认为只有热才能叫热水。以上两项研究使用的热水在65摄氏度以上，会损伤食管粘膜。多年饮用甚至可能增加患食道癌的几率。

仅仅为了对付感冒，牺牲你的食道是得不偿失的。

如果热水能让你好受点，可以喝，但是最好不要喝那么烫。这一点上，吴亦凡做得更好。在一次采访中，当被问及是否用热水瓶喝水时，他说他会拿热水瓶喝温水。

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