说起刘诗诗的话，相信大家都非常熟悉了，她是我国非常著名的影视演员，在2010年的时候，凭借仙剑奇侠传3走入到了人们的视线当中，也令刘诗诗收获了很高的人气。
后来刘诗诗也出演了非常多优秀的作品，包括轩辕剑步步惊心等，甚至还获得过许多重量级的奖项，这也令刘诗诗的名气越来越大，关注度不断上升。
刘诗诗产后体重仅90斤，坦言从来不吃4种食物，或许你也能行
刘诗诗与丈夫吴奇隆，通过步步惊心这部电视剧结缘，后来两人走入了婚姻的殿堂，虽然年龄差距比较大，但是两人却非常的恩爱。
后来刘诗诗还生下了一个可爱的小宝宝，组成了幸福的一家三口，但经历了怀孕生子之后，刘诗诗的身材还是那么完美，只不过多了一份母性的光辉。
在照片中大家也能看到，刘诗诗产后与产前身材并没有太大的差异，身材还是那么纤瘦苗条，尤其是刘诗诗的天鹅颈格外吸引人的眼球。
其实刘诗诗也并不是神仙体质，她也曾经胖过，为了更快的恢复产前身材，还尝试了很多种减肥方法，最终也成功减肥瘦身，恢复到了年轻漂亮的状态当中。
不少人也好奇，刘诗诗是如何做到的？刘诗诗大方分享，要减肥就不吃以下4种食物，轻松养成易瘦体质，让体重保持在两位数。
1、零食
很多女生都非常喜欢吃零食，但零食的热量是非常高的，所以想要管理好身材，零食这种东西一定要坚决杜绝。
2、甜点
甜甜的小蛋糕或者巧克力，在市场上一直备受欢迎，但这类食物，糖分的含量比较高，容易让自己摄入过多的热量。
3、腌制食物
腌制的食品种类非常丰富，而很多人也特别喜欢吃腌制的咸菜或者肉食，但在减肥期间，更应该吃一些清淡的东西，少吃这类含盐量高的食物。
4、糖油混合物
中国的美食多种多样，其中糖油混合物就占到了很大一部分，这也是不少人肥胖的元凶，所以在生活中遇到馅饼，糖醋鱼，等食物的时候，就应该重视一下，尽量管住自己的嘴巴。
除此之外，平时也要多做一些运动锻炼，坚持运动可以消耗热量，也能塑造更完美的身材曲线，如果不知道做什么运动合适的话，不妨尝试一下普拉提运动。
屏幕前的你是不是也在为了减肥瘦身而烦恼呢？如果自己也想成功瘦下来的话，不妨赶快行动起来吧。
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