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【76岁奶奶坚持长跑十年】跑者不老,老骥伏枥,那些厉害的大爷大妈们真的不一般

还似今朝歌酒席,白头翁入少年场。 —— 白居易《重阳席上赋白菊》 重阳节到,敬老爱幼一直时我们的传统,但在这个世界上总有一小部分人不服老,保持这一颗年轻运动的心。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制在我们通常生活里,对于这个年龄的认知,因为有了他们,而重新认识了运动对身体的影响

我们就来看看这个世界里那些厉害的大爷大妈们

85岁高龄全马跑进4小时的第一人

艾德-惠特洛克,在多伦多他用时3小时56分34秒完成全马比赛。他也是迄今为止马拉松跑进3小时的最年长的人——74岁时他以2小时58分40秒跑得身心都麻木了。艾德是怎么做到的呢?这仍然是个谜。也许我们不该试图分析和理解,只是承认他的奇迹会更好。他只是缓慢地跑,每天3-4小时

84岁老者坚持跑步60多年从不间断

Ken Jones,他是伦敦马拉松历史上年龄最大的一位跑者,伦敦的马拉松是从1981年开始举办的,而Jones从举办到现在,每一年都坚持去跑,没有落下或者缺席过任何一届的马拉松比赛。Jones年轻时候当过兵,后来当警察,直到退休也没有停止过奔跑的脚步。他的最好成绩是2小时55分, 70多岁时候当他想停下脚步的时候,身边的家人鼓励他让他保持到了今天

无腿老人与珠峰结缘40年

他叫夏伯渝,曾是一名国家登山队队员,1974年集训完成后,在1975年随登山队挑战珠峰,因为下山的最后一段路,帮助藏族同胞次仁多吉而冻伤双脚被截肢,后又历经癌症、多次大手术等折磨,至今40年来,为了此生能再次攀登上珠峰,了去自己这辈子的心愿,他始终坚持高强度训练,坚持实现此生唯一的梦想

最年长马拉松选手

福贾·辛格,一位包着黄头巾,留着长长的银灰色胡须的跑者,2015年初,这位现在已经107岁的老人成为世界上完成马拉松年纪最大的选手,被英国女王授予了大不列颠帝国勋章。辛格经常说的一句话是:“要知道,开始跑步永远都不晚。”

纽约马拉松最大年龄完赛女选手

“我曾经和朋友说过,如果我在跑道上去世,请不要帮我打911,我不想甦醒,因为这是我希望离开人世的方法。”这是纽约马拉松86岁女跑者Joy Johnson说出的话。这是她第25次参加纽约马拉松,当然也是她最后一次完赛,跑步陪伴她跑完了人生最后一段路

全球最老半马女跑者

哈里特-汤普森,95岁高龄癌症治愈者,去年在美国圣地亚哥摇滚马拉松完成半马赛事,成为全球年纪最大的半马女子选手。2015年汤普森以3小时42分56秒完成马拉松比赛,让她成为全球最年长的马拉松女子选手。她曾是一位颌面部鳞癌和皮肤癌病患者,从76岁才开始参与马拉松跑步。在1999年到2015年间完成了16次圣地亚哥马拉松赛

越野老炮儿

Mike Fremont,96岁,仍然跑越野跑,做引体向上!每周跑三次10英里,其它时候划独木舟。他拥有4个年龄组世界冠军:80岁和90岁马拉松,90和91岁半程马拉松,而且现在仍然继续参加比赛。吃素27年,让他一直保持精力充沛。之前得过癌症,医生说只有3个月时间,然后他便开始吃素,后来,就好了

玩铁三的老爷子

下个月就86岁的老寿星稻田弘,上周末刚刚成功搞定了IRONMAN KONA世锦赛!成为KONA世锦赛最年长的完赛者。IRONMAN KONA世锦赛是全球长距离铁三的殿堂级赛事,要完成3.8公里游泳+180公里自行车+42.195公里马拉松。他最终以16:53:50成功完赛。让人不仅赞叹说:“岁月不饶人,他也未曾饶过岁月”。老炮儿从69岁时开始接触铁人三项。2011年参加济州岛韩国铁人比赛,以15:02:31的成绩获得75至79岁年龄组第一,锁定铁人世锦赛的参赛资格。

年纪虽然大,但他训练相当刻苦和投入,赛前每周训练达到40个小时。与大多数古来稀的老人不同,走了完全不一样的人生后半段

金婚伉俪跑者

81岁的高龄跑者,江湖称“马拉松伉俪”的胡应福和王章敏两位又一次踏上了马拉松金婚之路,两位目前是全国唯一一对马拉松金婚夫妇,跑龄差不多有40年,每天保持着10公里的跑量。2013年开始,两人接触马拉松后,先后在北京、上海、香港、无锡等多个城市参加了20余场马拉松比赛。跑步成了他们最长情的告白

还有很多高龄老者活跃在自己的运动生活中,运动让人年轻在他们身上体现的淋漓尽致。只因他们心中长留不老精神

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【76岁奶奶坚持长跑十年】专题76岁奶奶坚持长跑十年,又酷又飒的宝藏奶奶,理想的老年生活啊!

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【76岁奶奶坚持长跑十年】励志!扬州76岁奶奶靠长跑走出人生阴影 每年“跑马”10次

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