【金秀珍】他们都是抑郁症患者，不能生养。抑郁症到底有多可怕，如何预防？

2003年4月1日，张国龙在文化酒店24层室外露台徘徊了一个多小时后跳楼自杀。五个月前张国荣也自杀过。饱受抑郁症折磨的他又辛苦了5个月，最后走上了这条路。

2013年3月29日，出演《顺风妇产科》的韩国女艺人金秀珍被发现死在家中。警方调查结果显示，金秀珍患有抑郁症，金某留下的遗书也在现场被发现，金秀珍系统的抑郁症自杀了。

2009年10月31日，歌手陈琳以极端的方式结束了39岁的生活。在她离开的几个小时前，她的好朋友张昌昂还在为她做饭，拿出吉他让她玩。趁着张查理熟睡，患有严重抑郁症的陈林从楼上跳了下来。

2002年，生产后才从达人的天宝连、上海市静安区南阳路一栋公寓的24层跳下，结束了自己的生命。

2016年9月16日晚，演员教任梁突然死亡动摇了娱乐圈，年仅28岁，经过法医初步验证，排除了他杀的可能性。据一位知情人士透露，教任梁患者患有抑郁症。

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事实上，因抑郁症自杀的人，无论是名人还是普通人，患有抑郁症的人，患有抑郁症的人，还有抑郁症的人，都已经成为让很多人无法长久生活的阴影。(大卫亚设)。

看起来很健康，交流也没有问题，还有富贵片或者富甲那边，但是在被抑郁症折磨后，他们内心的痛苦似乎远远超出了正常人的想象。连死亡都不怕的疾病，还有比这更可怕的吗？(莎士比亚)。

据世界卫生组织统计，抑郁症在全球范围内影响着约1.5亿人，美国男性抑郁症的终身发病率为5% ~ 12%，女性为10% ~ 25%，抑郁症已经成为人们丧失社会功能的主要原因。

那么，我们来谈谈抑郁症是怎么回事，是怎么回事，如果患有抑郁症，如何康复，下面这个话题。(大卫亚设)。

抑郁症临床主要表现为情绪低落、兴趣减少、快感缺乏。感情的消沉可能会从郁闷到悲伤，自卑抑郁，甚至悲观厌世。可能会发生自杀企图或行动，甚至僵化。在某些情况下，有明显的焦虑和运动刺激。严重的人会出现幻觉、妄想等精神病症状。

一、情绪低落：抑郁症患者经常愁眉不展，心情沉重，心烦意乱，自我评价过低，有自责或内疚，对前途悲观失望，想死的想法反复出现，或自杀、自伤行为、情绪平息，有昼夜镜的特点。

二、思维慢：患者注意力分散，思维慢、联想困难、自觉思维能力差、对刺激反应迟钝、记忆力差。

三、语言动作减少和延迟：患者多语言减少、不愿意沟通、说话声音低、经常一个人不与别人交往、失去兴趣和生活乐趣、精力下降、疲倦、走路时行动迟缓、严重时不吃饭、不说话、不动的忧郁性树会达到僵硬的程度。

另外，抑郁症发作时会出现恶心、心悸、胸敏、出汗等身体症状，男性患者会出现阳痿，女性患者会出现性感不足或绝经。另外，还可能有失眠、早起或睡眠过多、食欲下降、体重下降等症状。

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抑郁症的发生有着各种各样的内在原因，也有着较多的社会因素，一般来讲有以下几个方面：

一、遗传因素：抑郁症的发生与遗传密切相关。调查发现，其亲属患病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高。

二、 童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。

三 、人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生抑郁症。

四、社会因素：不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症。

五 、心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响。重大的负性生活事件如亲人死亡或失恋等情况，是导致抑郁症的直接因素。

六 、性别因素：流行病学资料显示，女性比男性更易患抑郁症，女性遭受抑郁症困扰的危险性是男性的2倍。

七、女性产后抑郁：指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。与产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况等等均有密切相关。

七 、药物因素：某些药物在治疗过程中可引起抑郁症，其中包括某些抗精神病药物等，因此，药物作为抑郁症产生的原因之一需注意。

八、躯体因素：躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁症发生的重要危险因素。

抑郁症的治疗：

药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。

心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

一般来讲，抑郁症的患者要主动自我调节，放松自己，舒缓压力，在生活中想办法转移注意力，给自己增加兴趣爱好，让自己开朗起来，注意多运动、散步、慢跑等，或者参与登山，游泳，打球等活动，轻度抑郁症的患者一般通过自身调节，多可自愈。重症患者一定要及时就医，给与相应的药物和心理的干预。

抑郁症患者所经受的痛苦非正常人所能理解，所以心理治疗和社会支持对预防本病复发有着非常重要的作用，不管是家人还是朋友，都应尽可能帮助患者解除或减轻过重的心理负担，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，积极为其创造良好的外在环境，以防病情复发和加重，甚至是发生意外。

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