【女演员殷桃】前夫去了监狱，但陷入“保养门”的仁涛，是如何被逆袭的？

不久前，42岁的仁涛，背影冲向热搜。

视频中，她以万秒的身姿和轻盈的步伐配上瀑布般茂盛的长卷发，对网友们说：“真是不老的桃子啊！”大喊。

说到仁涛，好像总是不温不火的。

其实，她虽然是后羿大满贯的所有者，但始终为人低调，不争不抢，可以说是娱乐圈的清流。

不为人知的是，如此洒脱的仁涛也受到了人生“不完美”的困扰。

我承认离婚了

每个女孩都想拥有完美的爱情。

年轻时的仁涛也一样。

刚毕业的她天真柔弱，像很多女孩子一样，希望自己能遇到王子。

这时，她遇到了小两岁的沈俊成。

二十多岁了，正是敢恨的年龄。

没有经过世事的仁涛，陷入了这场轰轰烈烈的爱情攻势，很快就和他步入了婚姻殿堂。

那时仁涛们还不知道这样的选择会给自己的人生带来什么烦恼。

结婚后沈俊成总是忙于工作，不能回家，自己也因为拍摄而几个月不在家。

聚得多，分开得多，使这段感情迅速冷却到零点。(威廉莎士比亚)。

仁涛现在才意识到眼前的这个男人自己不理解。

离开他的一天，与推崇同行的那份本来就不稳定的感情像沙子里的城堡一样轻轻摇晃，崩塌了。(莎士比亚)。

仁涛们没有遗憾，毅然选择了离别。

挥舞着刀，能断情的人涛，并不是不混乱。完美爱情这几个字对她来说有些模糊了。

当她无暇消化离婚的折磨和迷茫时，她的前夫突然进了监狱。

前妻仁涛再次卷入批评，悲惨的言论纷纷涌向她的耳朵，痛苦雪上加霜。

因为年轻无知的选择，渴望完美爱情的仁涛，不得不面对自己破碎的婚姻。

幸运的是，尽管困惑和痛苦，仁涛们仍然认为他们值得被爱。

为了坚守这个信念，她决定在不完美中重生，重复自己的人生。

她把痛苦变成勇气，重新投入感情。

每次她还是很真诚，很热，不顾别人的眼光。

仁涛借用角色，用眼睛般温暖的嘴巴大声说了一句话。

“在我看来，我不破坏别人的家庭，不脚踏两条船，不以恋爱的名义骗钱，我光明正大地和单身男人谈恋爱，到底有什么问题？”

可见仁涛爱情并不是外向的依赖和侵略，而是内向的渴望。

她就这样在与外部世界的冲突中不断地向内察觉。

不怕所谓的“不完美”，选择了接受和坦诚。

当外界仍对仁涛私生活议论纷纷时，她大方坦率地说出了那句话。

“我承认我结过婚。单击

说这话的时候，她的眉毛表情是

，已经平淡的似乎像是在说别人的事情。

仿佛周围的流言蜚语，都和她无关。

然而，这样的勇气和能力，并不是每个人都能拥有的。

曾经看过一个咨询案例：

一个女人跟丈夫离婚之后，便陷入了无尽的自我怀疑之中。

总是觉得自己不够好，敏感而脆弱。

哪怕要去接触新的感情，也总是在对方面前表现的唯唯诺诺。

只要对方显露出半分不经意的怠慢，她的内心便翻江倒海，认为对方看穿了自己的不堪。

这种内心的不配得感，让她认定自己是一个不完美的女人，不配再拥有感情，也不值得被爱。

最终，只能在对“完美”的执念之中无限沉沦。

很显然，这是一个永远活在过往中的人，她不接受生命中的“不完美”发生，更缺少了自我迭代的能力和勇气。

人，永远无法从他人处真正获得慰藉和帮助，而是必须向内找寻可以帮助自己的力量和勇气。

殷桃，从不把自己“能否幸福”的权利希望交托给外界，才获得了双脚着地般踏实坚定的力量，在破碎中重获新生。

这种重塑的能力，在她被外界看来“不红”的事业上也发挥得淋漓尽致。

我承认，我不够“红”

网上曾流传过一个问题：“殷桃为什么总是戏红人不红？”

可见，殷桃的演技，红过她本人。

身为军艺校花的殷桃，毕业作品《我在天堂等你》，就一举获得了五个奖项，包括上海白玉兰戏剧表演艺术奖。

一毕业就成为了高希希导演的“希女郎”，在《历史的天空》中挑大梁，饰演女一号。

紧接着，就在《搭错车》中与“老戏骨”李雪健搭档演“父女”，斩获不少观众的眼泪，拿下了“第23届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖”。

好戏一部接着一部。

拍摄《你迟到的许多年》时，殷桃已经38岁，而要饰演的女主角茉莉却有着二十多岁的戏份。

为了准确的诠释角色形象，殷桃生生从90多斤的体重给减到了80斤出头。

纤细的身材配合着嫩白细长的小腿，娇俏中透着一丝风情。

一举一动，一笑一颦，都将人物的细节和状态拿捏的稳稳的。

人们都以为，一个属于殷桃的时代正在开启。

然而正值事业上升期的关键时刻，她却因为恋情曝光而被媒体大做文章，频频被曝出私生活的负面言论，甚至有谣言说她被人包养。

一时间，清纯的荧幕形象崩坏。

即便是这样一个“老戏骨”，也无力对抗人言，很快被舆论的大手研磨进尘埃里。

此刻的殷桃，不得不再次面对人生中的“千疮百孔”。

曾经拿奖拿到手软的她，一时间沦落到没有导演愿意找她演戏，很长时间无戏可拍。

如此分明的落差，让殷桃一度陷入了痛苦与愤懑之中。

她想过逃避和堕落，甚至躲在家中沉默许久不肯见人。

但是，逃避始终不是解决问题的最优解。

察觉到内心的软弱带给自己的负面情绪时，殷桃再次意识到：

不完美，才是构成人生的主旋律。

《红书》中有句话：“渴求自己吧，这就是道路。”

觉醒的殷桃不甘心堕落，也不再向着“翻红”而去，而是选择从容接受现状。

她开始向内渴求，韬光养晦，不断从内在实现自我更新，向着实现自我迈出了人生迭代的坚定步伐。

她把好不容易接到的《鸡毛飞上天》当作了救命稻草。

台本，写的密密麻麻；

人物关系图，就挂在家里最显眼的地方。

甚至为找到骆玉珠的感觉，殷桃采访了人物的原型。

她没有把驼玉珠当成一个角色，而是当成一位挚友。

她细致的去揣摩这位朋友柔软的内心和沸腾的热血，最后把她融入自己的身体，释放出一个真实的驼玉珠。

《鸡毛飞上天》播出，几乎包揽国内电视剧所有的奖项。

殷桃也凭借骆玉珠这个角色，一举拿下白玉兰最佳女主角。

在这场与自己内心的较量中，殷桃大获全胜。

但她却丝毫没有放松对自己的要求。

42岁的她，持久的关注自己的身材和形象，时常可以看到她在微博打卡健身的照片。

如此努力和自律，是因为殷桃深刻的明白：命运从不完美，挑战无处不在。

于她而言，“红”与“不红”已经不再重要，重要的是时刻保持敏锐，察觉自己的愤怒软弱和停滞不前。

如此，才能在人生低谷时，孕育力量，等待着破茧成蝶的那一天。

如何破茧而出，创造更高级的生命？

破茧而出，是每个在低谷或困境中的人所渴求的，但不是每个人都能做到。

回望殷桃的人生，她也经历了几个蜕变的阶段：

从懵懂无知的向外求爱，到向内给予自己爱；

从人气衰退的患得患失，到幡然觉醒的自我察觉；

从人言可畏跌下神坛，到破茧而出绽放光彩。

这一场场悄无声息的反击，正是殷桃坦率从容的背后，不遗余力的自我迭代能力。

《当尼采在哭泣》一书中提到：

“我们对生命的责任，是去创造更高级的生命，而不是去复制那些低等的生命。”

深以为然。

想要创造更高级的生命，需要做的便是自我迭代。

以下几点建议，与你们分享。

第一、持续觉察自我意识，发现不完美；

很多人，因为习惯性向外渴求，与自己长期处于“失联状态”。

这时，你需要唤醒你的大脑，时刻与自己保持对话，建立觉察。

当一件不完美的事情发生时，可以问问自己：

这件事发生了，对我最坏的影响是什么？

为什么会发生这件事，是在提醒我反思什么呢？

自我觉察，是自我成长的第一步。

只有建立觉察，才能感知到自己的不完美，走向自我迭代。

第二、不断更新认知，拥抱命运的变化；

每个人都有自己的认知局限，我们需要做的是把视野拓宽，不局限在自己的思维舒适区。

不然，我们一旦遇到有别于我们“习惯认知”的事物，内心就会因此恐慌不安，直接干扰你的情绪。

你要明白，世间万事万物的能量，都是流动变化的。

不要拒绝变化，不要固化思维。

对“变化”保持接纳和开阔的态度，才能跳出自身的局限性，看到更宽广的世界。

如此，筑牢自我迭代的基础。

第三、放下对外的期待，向内锻炼“心灵肌肉”

荣格曾说过：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”

当你因为外界的言论而感到痛苦时，不妨停下来几秒，将注意力转回自己身上。

多探索一下自己的内心，是对“不如意”最有效的应对方式。

在人生中，把自己当作自己的人生导师，用成熟的思维保护自己，用爱亲人的方式一样爱自己。

当你对自己工作不满意时，你可以对着镜子里的自己说：

“这次我只做到了8分的成绩，但我比上次进步了2分，已经很棒了。”

在自我复盘中，锻炼自己的“心灵肌肉”，完成自我关联。

当你逐渐放下对外界的期待，内在便会生发出力量，助力你去实现自我迭代，重塑人生！

策划 | 鱼甜
编辑 | 鱼甜