高书光1964年4月21日出生于中国山东，中国内地男演员。上海戏剧学院表演系本科毕业。
1995年，拍摄《我想有个家》时，高书光爱上了蒋山，在这部电视剧拍摄结束时结婚。2003年10月，高书光被江山抚养，离婚和女儿高以心被江山抚养。
高书光现在的妻子叫王玲，36岁，是某鱼子酱有限公司的执行董事，生活中的王玲和娱乐圈很多男女明星私下里都是好朋友。王玲性格活泼，喜欢交朋友，喜欢参加晚会，热爱慈善。王玲也结过婚。
2016年4月21日，高书光射线宣布儿子出生。
最近，一家三口出去玩了，脸上甜甜的，幸福的！
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