【林依晨资料】不要乱掐脖子！林木信妈妈中风了！

本文的专家观点：

江苏人民医院介入科主任石海斌

卢正奇，中山大学附属第三医院神经内科专家

嗓子疼，有些人喜欢按摩以缓解不适。但是如果按摩不当，可能会有脑中风的危险！

台湾演员歌手、演员林东信等分享了妈妈在高中时经历的事故。

随机信：

我想和大家分享避免伤害的观念。我母亲现在身体状况不错，生活可以自理，但事实上，由于我高中时代的事故，她原本健壮的身体一夜之间变得虚弱，容易疲劳。(在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里。

当时，她连日疲劳，去了家附近的国术馆(一般都是摔倒受伤的中医诊所，还附有一些按摩服务)，回家后晚上半夜极度头晕，弟弟和我急忙把她送到医生那里。检查结果是这样出来的。后颈的血管壁脱落，导致了小脑中风。

之后，妈妈用定期会诊和医生的处方药稳定地控制了病情。(后颈两条主要血管中，一条大体上说得通，另一条不再有用。)所以可以说是正常的生活。我也绝不会想。

到目前为止，我和妈妈还享受着正规按摩或按摩带来的放松感和快乐，但用适当的力量“按压、按压、推挤、摩擦、擦拭”等手法是没问题的，但要避免当年那个师傅推挤的手法，避免“用力”捏脖子后面的肌肉。

希望与大家分享我们真实的经验，不要再受到这样的伤害。适当的按摩或按摩确实有助于放松身心，我们也很享受，但真的需要知道如何避免伤害。(莎士比亚)。

不要随便按摩脖子！

2017年6月14日，25岁的刘仁的四肢无力倒在出租屋门口，被房东发现并送到医生那里，专家因刘启左侧颈内动脉的夹层内膜破裂形成血栓，将远处的血管转移到栓塞中，最后突然发生大面积脑梗塞。

2017年6月，29岁的孙某按摩了约30分钟，回家后孙某头痛欲裂，接着嘴巴发麻，右侧肢体有点僵硬，很快身体一半无法移动，被家人送往紧急医院诊断为按摩不当引起的动脉血管中间层，导致中风。

2016年10月，南京栖霞34岁的张女士做了一次颈部按摩后，左臂不能移动。头颅MRI检查被诊断为右脑中动脉阻塞，颈部按摩引起的颈动脉中间层和脑中风，医生们从她的颈内动脉中抽取了大量血栓。

事实上，颈动脉血管壁分为内膜、中膜和外膜。正常情况下，三层紧密相连，当有外部作用或病变时，内膜会分离，内膜和中膜之间会形成空隙。

由于河腔内血流缓慢，很快就会形成血栓，血栓脱落，堵塞脑血管或堵塞境内动脉，就会产生脑中风！

保健要有限度！颈部按摩等活动后，如果出现头部和面部疼痛、颈部疼痛、牙痛等情况，请及时就医。

五类人最应该预防脑中风！

中风主要有十大危险因素，前五大因素发病均超过10%，后五种也均低于5%以上，各危险因素都要警惕！

1有高血压的人

占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，不重视血压监测，不太了解长期高血压，突然中风发现病情。

不管是老人还是年轻人，家里都接受血压计，早上起床测量血压，年轻人的血压在140/90 MMHG以上，老年人的血压超过150/90mmHg的话，最好及时去医院看看。

2不喜欢运动的人

占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实“不运动是危险的”。大多数西方人喜欢运动，每天都运动，所以很好地控制中风。

3个肚皮

占全部危险因素的26.5%以上。研究结果表明，在肥胖程度相同的情况下，男性腹部肥胖者中风的危险增加3 ~ 5倍，女性腹部肥胖型引起中风的危险也大大增加。

4以上脂血症

占全部危险因素的24.5%以上。陆正志警告说，要预防中风，必须注意血脂指标LPa、LPb的数值及二者的比例。

5吸烟的人

占全部危险因素的18.9%以上。据悉，吸烟会增加血管内皮功能障碍、血栓形成增加、炎症反应加强和氧化受精、冠心病、高血压、脑血管病及周围血管病的发病率等。

除了这五个因素外，糖尿病、酗酒、压力、失眠和抑郁症也是中风的危险因素。

本文参考资料：健康时报2016-10-28 《按摩按出了脑中风》

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值班主任：杨晓明这次主编：嘉惠。