【柯蓝图片】加拉姆太自律了，16年前穿着礼服担任社会，那么紧身的枷锁里就没有一丝赘肉。

人到中年才长胖是正常的，但不是所有人都一定这样。40 ~ 50岁仍然有很多身材好的女性，她们穿衣服更时尚、更有气质，颜值状态也更年轻。作为48岁的Garam之一，16年前穿着礼服担任社会，那么紧身的枷锁根本没有赘肉，在身材管理上太自律了。

很多人认为身材的变化只影响着装效果，其实气质和年轻感也需要身材的强调。舞台上的良好气质和年轻感是自主保持身材的结果。据造型师说，Garam这件礼服从16年前就穿了，现在再穿腰部紧绷的裙子也没有一点赘肉，身材管理效果真让人羡慕。(大卫亚设)。

加拉姆看起来苗条。

强调腰部是身材苗条的好方法

随着年龄的增长，不仅容易发胖，还可能面临肌肉松弛等问题。身材越圆，这些问题就会越严重。适量的运动和饮食调整才能保持身材更年轻。从纤细的胳膊和纤细的腰部可以看出，日常在运动和饮食上不能松懈。

但是不是所有人都能保持好身材。戴上有针对性的身材并不是特别重要。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，身材名言)长胖的身材看起来苗条的最好方法是比较腰部。去加拉姆的腰是造型的亮点之一。裙摆可以用宽松的口罩遮住肉，只要用腰细的高腰画曲线，就能提高穿着和气质。

包衣身材裙子减少分层更苗条，

裙摆有遮挡肉的效果，但也有看起来矮胖的雷区，多层蛋糕裙摆就是其中之一，发胖的身材更要慎重选择。因为身材好，所以加拉姆裙子也特别任性，这条紫色裙子是典型的蛋糕裙子。层层叠叠的裙摆很容易剪身高，叠起来的肥大也看起来很胖，这样的裙子可以穿得很好，她的身材真的很好。

梨型身材或胖乎乎的身材，最推荐a字中裙高腰设计。高腰不仅显得腿长，还加上将腰部移到最细的上面的苗条效果和麻子裙下摆的口罩，更容易穿上苗条的身材。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)garam这条黑裙子穿过膝盖长度，只露出一段小腿，看起来更加优雅。

看起来不同的苗条，穿上装扮吧。

宽松的腰带，看起来苗条的口罩，气质

身材长胖了，很明显。上身和裙摆都推荐更宽松的款式。用腰带束腰，提高气质，遮盖肉感的效果更好。如果是40 ~ 50岁的年龄，可以选择轻薄高档的丝绸面料，感受到柔软，落在身上的效果也更好。加拉姆这件连衣裙就是这样。

想要更有气场，选择肩膀时有整洁的肩垫的设计，或者选择更僵硬的面料，也会显得苗条。GARLAM酒红色皮裙大气感强，质地僵硬，遮住肉的效果一流，肩袖的整洁也更有气度，勒紧腰带会显得苗条。garam这件风衣的设计感加上高领鞋底，看起来更加时尚。

腰部宽松的分离体重叠，造型时尚，车杀

腰和腹部是喜欢发胖的重灾区。如果已经不能勒紧苗条的腰，在这样的场合，用宽松的感觉隐藏肉是更明智的选择。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《腰部名言》)直筒连衣裙或分体层叠都可以做。GARAM这套西服上组装了普利兹长裙的重叠部分，值得参考。干净利落的简约高档的感觉。

身材比较小的话，建议短上衣搭配长裙。希夫西服虽然整洁，但模糊的身材比例有可能降低，所以个子高的身材可以更好地管理。相反，短上衣宽松地盖住腰部，高腰长裙强调下半身，腿长和比例看起来更好。GARLAM这一叠明显很高。

时尚概要：

据说，看一个人的身材就能看到生活状态。Garam 16年身材不变，生活中的自律不言而喻，所以48岁的美丽可以变成28岁。如果身材已经有包福的趋势，就可以多层次少穿看起来短的款式，用腰带或腰部宽松的层层修饰身材，也可以穿成更有气质的身材。(大卫亚设)快点起床！

48岁的加拉姆太自律了，16年前穿着礼服，所以没有紧身的伦胖的迹象。

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