【佟大为】董大伟白百合争着上热搜，真相下定了决心：给妈妈放假有多重要？

良好的家庭关系不是把重担交给妈妈，而是每个人都能互相成就，在家庭生活中感受到爱和幸福。(莎士比亚)。

作者：多米

几天前，在《我们的婚姻》中饰演白百河的沈彗星和饰演通达威的成江川因带孩子的问题展开了热搜。

沈慧星是最好的大学高材生，结婚后选择了相夫教子，把全部精力都花在了经营家庭上。

她的丈夫成江川在工作中努力工作，工作非常忙，没有时间陪妻子和女儿，家人的责任都落在了沈慧星身上。

沈慧星随着女儿年龄的增长，觉得时机成熟，决定重返工作岗位。

她想让成江川承担更多的家庭责任，所以夫妻俩轮流接孩子，开始辍学。

但是成江川没能按时接女儿，女儿被绑架了。

沈慧星知道后，两人吵了起来。

盛江川不仅不反省自己，还指责妻子不顾家，责备妻子九谷十八九天之外，他理直气壮地说一天没带孩子，完全推卸了自己的责任。

沈慧星结婚6年后，差不多是自己带孩子做家务。

成江川希望沈慧星无限期地继续带孩子，最后两人吵到离婚的地步。

美国著名作家琼安德森曾写过《好女人，翘家去》本书，建议作为母亲必须有自己的小假期。哪怕是小时刻，也要暂时停止工作和家务，真正留出一些时间。(莎士比亚) (以英语发言)(以英语发言)。

读完《我们的婚姻》后，我意识到。

幸福的家庭，妈妈应该有一个“假期”。

没有假期的妈妈、养不起快乐孩子的全职妈妈们都要深刻体会。一个人带孩子的“劳动强度”真的很大，很多时候需要24小时连轴。

有时候连温暖的饭都吃不到，蹲在马桶上的功夫也要抱着孩子。孩子头疼，头脑发热，就会焦虑、焦虑、失眠、掉头发。……。

前几天闺蜜向我抱怨。

“最近怎么了，看到我儿子就烦，不想和他玩。我很爱他，但我真的想摆脱当妈妈的生活。”

我看过一篇题为“有人后悔生孩子吗”的帖子，下面的评论让我很吃惊。

你可以看到，妈妈们因为生活的压力、焦虑和没有假期，所以情绪上很容易出现“单声道症”。

妈妈们对这些孩子的冷幕、厌烦情绪肯定也会默默影响孩子。妈妈不幸福。养大的孩子也一定不会幸福。(莎士比亚)。

几天前，朋友告诉了我她的星期六“日程安排”。

爸爸去公司加班，一大早起来给孩子做饭，吃饭的时候看到食物里有头发，突然吐了起来，把孩子和自己的身体都变成了呕吐物。

所以立即给孩子洗澡，换衣服，稳定孩子后，再打扫一下自己，就到了午睡的饥饿时间，把孩子哄睡着了。

孩子睡觉了，妈妈接着洗碗，晾衣服，下午给孩子喂饭，带孩子出去玩。

终于到了晚上九点，终于可以好好休息了。

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孩子尿床了。

朋友说那一刻的心情，就像是古时候的劳役，熬到了自由，又被叫回去继续“服役”的无奈。

她瞬间心情喷薄而出，拎起孩子就开始大喊大叫，吓得孩子哇哇大哭。

事后，孩子一连着好几天都睡不好，吃不好，而且很害怕惹她生气，看着心疼极了。

朋友事后也很后悔，说自己因为太累了，所以忍不住就爆发了，可发泄完才知道，自己的情绪在影响着自己，也在深深地影响孩子。

作为全职妈妈，平日生活的琐碎就已经够让她劳累的，如果孩子再不听话些，加上爸爸不懂得给妈妈放假，妈妈的情绪自然“一点就着”。

妈妈没有退路，也没有出口，自然会将坏情绪带给孩子。

一个永远连轴转，没有假期的妈妈，肯定养不出一个快乐的孩子。

• 那些连轴转的妈妈，是因为背后空无一人

全职妈妈第一个身份是人，第二个身份才是妈妈。

每个连轴转的全职妈妈，要不是因为背后空无一人，又怎会愿意自己孤军奋战呢！

网上有个全职妈妈，因为待在家里太久了，于是国庆假期想出去玩，放松放松心情，可就是因为这件事跟家里闹翻了。

她自述，和老公结婚六七年了，婚后专心做全职妈妈，一个人拉扯大了两个孩子。

眼看着国庆就要到了，想让婆婆帮忙带几天孩子，自己出去放松几天，却被老公和婆婆轮番diss：“都当妈了还收不住心！”

对此，网友们表示：

“你过得还不如保姆，保姆还有自己的时间和假期呢!”

也有网友一针见血地指出：“你婆婆没有错，完全是你老公的错！婆婆本来就没有义务帮着带孩子，可是你老公不是孩子的爸爸吗？他为什么不能带孩子？”

这位妈妈无奈回复：“他连饭都不会做！”

可是，做饭这件事情，没有谁生来就会，包括妈妈，也是平日里自己摸索学习。

同样的，没有谁生来就会做爸爸妈妈，都是平日带孩子学习出来的。

只是有些人愿意去做，而有些人，就是愿意躲在“我不会做，所以我不做；我不做，所以我不会做”这样的循环中，落得清闲。

越是没做过的人，嘴上说得越轻巧，心里也想得很简单，也根本体谅不到妈妈的辛苦。

如果这位爸爸能给妈妈放假的机会，让妈妈有时间和空间放松身心，那妈妈回来肯定会有更好的心情和情绪带回家里，家庭氛围也会更和谐。

可就是这么点要求，爸爸也不能满足，还站在婆婆的角度指责妈妈，我真想象不到妈妈心里有多无助和无奈啊！

同样是全职妈妈，我的朋友相比就比较幸运了。

朋友带孩子带到半岁某天趁着老公休班，就提出：“我想出去玩。”

她老公一开始不高兴，说：“我上了五天班，周末就想休息一下，你还让我带孩子......”

朋友可怜兮兮：“实在不行就半天？再不让我出门，我就要产后抑郁啦。”

大概是想到新闻里那些产后抑郁的惨剧，老公终于点头答应。

不过朋友也不敢跑远，就在附近公园散散步，和闺蜜喝喝下午茶。

晚上回家的时候，老公已经精疲力尽了。

老公抓狂：“天哪，带孩子太累了！！”

他说：“我决定，以后不能每周给你放半天假了！--我必须给你放一天假！”

从那之后，朋友老公每周双休都会腾一天带孩子，给老婆放一天假。

朋友情绪好了很多，一家子都其乐融融的，还经常出去玩，就连吵架都少了很多。

在《我的前半生》里，有这样一句话：人生不易，需要找个人同舟共济。

作为妈妈的，肯定也想有一个同舟共济的人啊！

如果不是因为背后无人可靠，又怎会将日子过得一地鸡毛，连带着让孩子也受尽委屈？

• 好爸爸“眼里有活”，懂得给妈妈放假

现如今，妈妈们都太累了。

作为家庭的女主人，要照料孩子，还要收拾内务。

而一份全年无休、永不下班的“工作”究竟有多难，恐怕没做过妈妈的人很难知道。

但妈妈也是人，她们会累、会疲倦、会焦虑、会难过，会想要找个地方，一个人安安静静地待一会儿。

所以爸爸们要“眼里有活”，才有缺口可以给妈妈“放假”。

1、好爸爸要承担起“父职”

心理学家格尔迪说：

“父亲是一种独特的存在，在培养孩子有一种特别的力量。”

但事实上，现在很多家庭都是丧偶式育儿。

所以作为父亲的，要主动走进子女的教育来，陪孩子玩耍，建立父亲的形象。

就像抖音上的一位宝藏爸爸一样，每天带孩子用各种果蔬做小动物。

不仅培养孩子的动手能力，还能树立父亲的形象。

父亲是终身的职业，参与孩子的教养和成长，才是爸爸的重要职责。

2、做到勤分担，眼里有活

与其妈妈啰里啰嗦地催促爸爸干活，我觉得爸爸更应该学会的是“眼里有活”。

曾看过一个视频，《我从不帮我太太》。

一位男士，和朋友在家喝咖啡聊天。突然，男士起身说他要去洗碗。朋友看他的表情，仿佛他要去造火箭一样。

朋友感慨道：“我很佩服你会帮你太太。我现在都不怎么帮我们家那位，每次我做了，她也不会感谢我。

上个礼拜，我拖了地板，她连一个谢字都没说。”

男士却解释说，他从不帮自己的太太。

“我不会帮太太打扫家里，我也住在这里，我本来就需要去清理。”

“我不会帮太太照顾孩子，因为他们也是我的孩子，我本来就是一个父亲。”

做家务不是女人的天职，妈妈们更希望的是，爸爸们不要对家里的家务都视而不见，而是主动承担起该有的家庭责任。

心理学博士洪兰女士说：

“从人类演化角度看，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。”

所以，妈妈的情绪是会影响整个家庭的。

全职妈妈，长期带孩子的人，神经崩得太紧了，且一直处于高压、高强度、高焦虑的状态，本身就是一种危险。

有心的爸爸，都会心疼老婆的不易，将照顾、教育孩子的担子适当接过，让妈妈可以稍微喘口气，充充电再满血复活。

一段好的家庭关系，不是将重担都交到妈妈身上，而是每个人都能互相成就，都能从家庭生活中感受到爱与快乐。

愿每一个妈妈，都能拥有一个体贴的丈夫，拥有最美好的“假期”。

作者简介：多米，和500万人一起升级生活认知，本文来源：爸妈进化论，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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